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Miedo saludable : transformar tu angustia por la transitoriedad y la muerte

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Miedo saludable : transformar tu angustia por la transitoriedad y la muerte

Miedo saludable : transformar tu angustia por la transitoriedad y la muerte

  • EAN: 9788496478701
  • ISBN: 9788496478701
  • Editorial: Ediciones Dharma
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 150 X 220 mm.
  • Páginas: 156

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Descripción

Podemos transformar nuestra angustia por la enfermedad, la vejez y la muerte en "miedo saludable", un miedo positivo que, en última instancia, enriquece y nutre nuestras vidas.

Lama Zopa Rimpoché nos muestra cómo podemos emplear nuestra angustia como combustible para vivir realmente lo importante; por su parte, Kathleen McDonald nos presenta una serie de meditaciones que integran esas enseñanzas además de conducirnos a la paz, la compasión y el gozo por nosotros mismos y los demás. Si tomamos estas prácticas sin reservas, nos ayudarán a vivir mejor y, cuando llegue inevitablemente el momento, también a morir mejor. Nunca es demasiado pronto para empezar estos esfuerzos fundamentales y, por fortuna, nunca es demasiado tarde.

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