Miedo: técnicas para superarlo y convertirlo en tu aliado
Miedo: técnicas para superarlo y convertirlo en tu aliado
- EAN: 9788484450870
- ISBN: 9788484450870
- Editorial: Gaia Ediciones
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 156
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AGOTADO
Descripción
Soñamos con situaciones ideales, pero éstas raras veces se consiguen debido a que entre la imaginación, el deseo y la realidad se interpone un elemento trascendental: el miedo.
Ésa es la prisión de la mente que busca romper este libro, educando acerca del funcionamiento del miedo, de sus mecanismos y, sobre todo, de sus puntos débiles y reversibles, hasta el punto de aprender a utilizarlo como tu aliado natural.
Para ello, hay que saber controlar "al rival" interior que todos llevamos dentro, al "doctor No" que en forma de temor se interpone en nuestro camino cuando abrigamos esperanzas de alcanzar cualquier objetivo en la vida.
Con esta obra aprenderás a:
- Conocer tus reacciones físicas al miedo y cómo utilizarlas en tu propio provecho.
- Eliminar los sentimientos negativos que te hacen pensar que no lograrás el éxito.
- Aprender métodos basados en el sistema denominado "pirámide del miedo", para vencer tus temores.
- Desarrollar todo tu potencial sin que te frenen las preocupaciones.
GEOFF THOMPSON, autor de más de veinte libros, es conocido en todo el mundo por su autobiografía, "Watch my back", que se convirtió en un éxito de ventas.
Es cinturón negro (sexto dan) en karate, primer dan en judo y preparador diplomado en otras modalidades de lucha y en artes marciales. Está preparando varias piezas teatrales y guiones de cine con Destiny Films. Actualmente es editor literario de la revista Men's Fitness
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50 ejercicios de autoestima
-Desconfías de los halagos. -Te falta mucho para estar orgulloso de ti. -Imponerte ante desconocidos es todo un esfuerzo. -Tu mundo se viene abajo ante la menor crítica. -En general, prefieres que elijan por ti. -Te sientes culpable por cualquier tontería. -¡Antes la muerte que pedir ayuda! -Las discusiones superficiales te aburren. -Un día de cada dos, te ves fea. -La gente que se hace notar te
Otras características
Menos de 2 respuestas: este libro no es para ti. De 2 a 5 respuestas: la lectura de este libro probablemente te resulte beneficiosa. Te ayudará a mejorar sensiblemente tu relación contigo mismo y con los demás. De 6 a 10 respuestas: ¡este libro es para ti! No te valoras lo suficiente y esto te ausa problemas a diario. No pierdas más tiempo y haz con determinación los 50 ejercicios propuestos.
dto.
Inteligencia vital : una visión postmaterialista de la vida y la conciencia
Respiramos sin darnos cuenta. Una inteligencia inconsciente, la inteligencia vital, regula lo que somos y hacemos y late en toda forma de vida. Vinculando las ciencias de la mente con la nueva biología, Inteligencia vital muestra que: ? todo lo vivo está dotado de percepción y sensibilidad;? hay inteligencia en los animales, en las plantas e incluso en los seres unicelulares; ? las células de nuestro organismo se coordinan de manera inteligente;? las múltiples inteligencias humanas surgen de la inteligencia vital; ? no hay inteligencia artificial: las máquinas no piensan, solo aplican reglas fijas;? lo que guía a los organismos no es la supervivencia sino la autorrealización. Este libro constituye una lúcida invitación a un nuevo modo de entender la vida, la inteligencia y la conciencia.
1. Uno de los pensadores más originales del panorama hispano. 2. Combina filosofía, ciencia y espiritualidad.3. Conferenciante habitual en España y Latinoamérica. 4. Ha sido descrito como el filósofo del postmaterialismo.
dto.
El universo está en ti
¿Qué harías si nada te limitara? ¿Seguirías haciendo lo que haces? ¿Qué te impide cambiar y emprender algo nuevo? A veces pensamos que lo que tenemos, lo que hacemos o lo que los demás piensan de nosotros, define quiénes somos y qué hacemos en este mundo. Pero no hay nada ni nadie que te impida emprender tu propio camino. Relájate, no luches, no hay competidores. Siempre estás en el lugar adecuado y es justo aquí donde se te necesita. Además, el mundo no es como te imaginas. Todo lo que ves fuera es solo un reflejo de tu interior, de lo que piensas y sientes. Los defectos y las virtudes que vemos en los demás, los llevamos dentro. Todos formamos parte de una gran familia, de hecho, todos somos Uno. No estás solo. ¿Cómo podrías estarlo? No dejes que tus ojos y tus oídos te engañen. Y recuerda, todas las respuestas están ya en tu interior, porque el Universo está en ti. AUTORA Celia Quílez es licenciada en Geografía por la Universidad de Barcelona. A los 18 años abandonó la carrera de Publicidad para crear su propia productora de música. En poco más de un año pasó de firmar un contrato con un grupo de música afincado en Los Ángeles, que le iba a asegurar el éxito, a verse envuelta en deudas y tener que hacer frente a una demanda judicial. Tras ese duro golpe, decidió rehacer su vida estudiando Geografía y Filosofía. En la actualidad, se está preparando para el doctorado. Al mismo tiempo se dedica a orientar a otros jóvenes a través de charlas y conferencias. Es también profesora de danza y gimnasia, y, pese a todo, sigue pensando y transmitiendo que ?la vida es bella, y vale la pena vivirla?.
dto.
Epopteia. Avanzar sin olvidar.
Toda experiencia transformadora —en especial si se ha vivido un estado expandido de la consciencia— desentierra las grandes preguntas del ser humano. ¿Qué sentido tiene la vida? ¿Cómo amar? ¿Qué tanto influyen realmente los progenitores en la existencia de cada persona? ¿Qué hay antes de nacer y tras la última expiración?
Epopteia es un libro único, es un libro-herramienta que ayuda a poner palabras al estado de apertura psico-espiritual que se vive tras una experiencia cumbre, con o sin el uso de psicodislépticos.
Acompaña a que cada persona encuentre sus respuestas a sus grandes preguntas. Desde lapublicación original en 2004 ha ayudado a miles de lectores y lectoras a centrarse y asumir con valentía su camino personal.
«La apertura hacia nuestro inconsciente suele provocar desconcierto y confusión. La obra Epopteia aporta claridad y seguridad, es un lecho donde reposar y sentirse en buena compañía, un libro excepcional para aprender y comprender las propias profundidades».
Dra. Estela Kogan. Psiquiatra.
«La morfología de los ritos que conducen al autoconocimiento cambia con los tiempos y el andamiaje que los sustenta en Occidente es necesariamente distinto al de otras culturas, por tanto, su estructura debe ser también otra. En la Grecia clásica se denominaba Epopteia a la visión mística transformadora que se daba en los ritos iniciáticos. Esta obra, que ha cogido tal término helénico para el título, resulta una guía incomparable para asentar las transformaciones vitales en Occidente».
dto.
