¿Quién no ha soñado con permanecer eternamente joven, sano, atractivo y en forma?
El doctor Gérard Salama nos ofrece un libro en el que intenta dar respuesta a las preguntas que todos nos hacemos en torno a este tema.
¿Qué es la medicina anti-aging?
¿Cómo mantenernos en forma tanto física como mentalmente?
¿Qué conlleva el estrés oxidativo?
¿Cómo retrasar los signos de envejecimiento físico y cerebral?
¿Cómo vivir del mejor modo posible la menopausia?
¿Cómo luchar contra las enfermedades crónicas?
¿Cuáles son los mejores complementos nutritivos y hormonales?
¿La medicina anti-aging puede prevenir las dolencias que más afectan a la población, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes…?
El prestigioso doctor Gérard Salama nos presenta una medicina preventiva revolucionaria cuyo secreto no reside tanto en desafiar al tiempo como en anticiparse a los verdaderos problemas que aparecen a partir de los cuarenta años.

El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales paradormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.

En los últimos años se están llevando a cabo numerosos estudios sobre los efectos beneficiosos que la administración de Lactobacilos vivos, en la dieta de seres humanos y animales, producen en el mantenimiento de la salud. El mantenimiento de un equilibrio bacteriano general, e intestinal en particular, es imprescindible y primordial para la salud del huésped o sujeto. Para ello, la naturaleza ha puesto a disposición del medio (intestino, vagina y mucosas...) al Lactobacillus acidophilus. Se trata de una bacteria amiga y beneficiosa para la salud, de la familia de los Lactobacilos. El Lactobacillus acidophilus es una de las más estudiadas e importantes especies de la familia de Lactobacilos, microorganismos que producen ácido láctico, que inhiben el crecimiento de la microflora prepatógena y patógena potencial del tracto gastrointestinal, reduciendo y controlando la endotoxemia y la producción de procancerígenos. Porque una flora intestinal sana y equilibrada puede ser restituida con un buen equilibrio emocional, consumiendo una alimentación sana, natural, equilibrada y bien combinada, acompañada siempre de alimentos verdes frescos, y adecuados prebióticos, así como ayudada siempre de un buen complemento probiótico como es el Lactobacillus acidophilus GS, cepa especial que se describe en éste trabajo y que logra restablecer la higiene intestinal y la salud.

Rafael Labhat es naturópata-homeópata de 2ª generación con más de 25 años de experiencia, llegando a obtener el título de experto en naturopatía funcional y bioenergética. Es profesor en diferentes escuelas y autor de trabajos sobre la bioquímica funcional y micro-organismos intestinales beneficiosos; ha dado conferencias y participado en emisiones radiofónicas sobre la importancia del equilibrio de las funciones en la salud y en la enfermedad. Participa como asesor técnico en diferentes laboratorios y empresas dedicada al mundo de la salud y la ecología de los seres vivos. Es presidente de la Asociación Española de Trofología y Ciencias Bioenergéticas ASET, fundada en 1994. Ha editado en esta misma editorial el título Terapia emocional con Flores de Bach.

ÍNDICE

Agradecimiento    7
Prefacio    11
Prólogo    13
Aclaración    15
Introducción    17

CAPÍTULO I
UN ECOSISTEMA EN EQUILIBRIO    21
LA FLORA INTESTINAL    22
LA FLORA PRINCIPAL    26
FLORA ASOCIADA    27
FLORA RESTANTE    27
MUCOSA INTESTINAL    29
INTESTINO GRUESO.    30
CAPÍTULO II
PROPIEDADES DE LA FLORA INTESTINAL HUMANA 37
ENZIMÁTICO-METABÓLICA    38
TRANSMUTACIONES BIOLÓGICAS    41
RESISTENCIA A LA COLONIZACIÓN    42
PROTECCIÓN HEPÁTICA    43
INMUNOLÓGICAS    45

CAPÍTULO III
DESEQUILIBRIO BACTERIANO INTESTINAL
O DISBIOSIS    49 ¿CÓMO MODIFICA LA DISBIOSIS EL TERRENO INTESTINAL? 50
DISBIOSIS POR CAUSA ENDÓGENA    50
DISBIOSIS POR CAUSA EXÓGENA    52
CAUSAS QUE PROVOCAN UNA DISBIOSIS    55
UNA DISBIOSIS PREDISPONE AL ORGANISMO A...    57

CAPÍTULO IV
LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS    59
DEFINICIÓN    61.
TAXONOMÍA Y CARACTERÍSTICAS GENERALES    63
HÁBITAT    64
PATRÓN DE FERMENTACIÓN    66
EFECTOS BENEFICIOSOS DE L.ACIDOPHILUS:    68
REGENERADOR DE FLORA BACTERIANA    69
ANTIINFECCIOSO    69
PROMOTOR DEL CRECIMIENTO    69
PRODUCTOR DE SUSTANCIAS VITALES    69
EFECTO PROTECTOR ORGÁNICO    70
ANTICANCERÍGENO    71ANTIMICROBIANO    71
TRATAMIENTO DE LAS DIARREAS    73
ESTIMULADOR DE DEFENSAS    73
ANTIVIRAL    74
INHIBIDOR DEL CRECIMIENTO MICROBIANO    74
CONTROLADOR DE LA CANDIDIASIS    74
REGULADOR DE LA ACIDEZ VAGINAL    76

CAPÍTULO V MECANISMOS DE ACCIÓN DEL
LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS    79
LAS DOCE FUNCIONES MÁS IMPORTANTES    80
MECANISMOS DE ACCIÓN DEL L. ACIDOPHILUS    84

CAPÍTULO VI
ACCIÓN FISIOLÓGICA DE LA PROBIOSIS    89
DEFINICIÓN DE PROBIOSIS    89
FUNCIONES FISIOLÓGICAS DE L. ACIDOPHILUS    91
SUSTANCIAS PREBIÓTICAS    93
ALIMENTOS BENEFICIOSOS    96
ALIMENTOS TOLERADOS    98
ALIMENTOS PERJUDICIALES    98
EL AGUA, VITAL PARA LA HIGIENE INTESTINAL    99

CAPÍTULO VII
LAS PROPIEDADES DEL ÁCIDO LÁCTICO    103
ÁCIDO LÁCTICO DEXTRÓGIRO L+    105
ÁCIDO LÁCTICO LEVÓGIRO D-    105
ÁCIDO LÁCTICO NEUTRO DL    106
ACCIONES DEL ÁCIDO LÁCTICO DEXTRÓGIRO    108
FUNCIONES DEL ÁCIDO LÁCTICO DEXTRÓGIRO    109
CAPÍTULO VIII
ARGUMENTOS PARA UTILIZAR L. ACIDOPHILUS    111
¿CÓMO RESTABLECER EL EQUILIBRIO DE LA FLORA INTESTINAL? 113
LA HIDROTERAPIA DEL COLON, UN REMEDIO EFICAZ    114

CAPÍTULO IX
ELABORACIÓN. PRESENTACIÓN. CONSERVACIÓN 119
ELABORACIÓN INDUSTRIAL    119
GARANTÍAS DE ELABORACIÓN    121
LIOFILIZACIÓN    123
PRESENTACIÓN    125
CONSERVACIÓN    126
CAPÍTULO X
PROPIEDADES GENERALES. APLICACIONES.
MODO DE EMPLEO 127 TÉCNICAS PARA LA REGENERACIÓN BACTERIANA INTESTINAL 132
CURA ESPECIAL CON PROBIÓTICO LACTO-ACTIVO LÍQUIDO 135
CAPÍTULO XI
ESTUDIOS CLÍNICOS    137
BEBÉS    137
NIÑOS HASTA 12 AÑOS    138
ADULTOS Y ANCIANOS    138
TABLA DE RESULTADOS    141CAPÍTULO XII
AVANCES TÉCNICO-CIENTÍFICOS    145

ANEXO 1
APLICACIONES INDUSTRIALES CON L. ACIDOPHILUS 149
YOGUR NATURAL ENRIQUECIDO CON ACIDÓPHILUS    151
CONSERVANTE ALIMENTARIO    154
OTRAS APLICACIONES INDUSTRIALES    155

ANEXO 2
MEMORIAS DE RESULTADOS CON ANIMALES    157
AVES EN GENERAL, HERBÍVOROS, RUMIANTES, CERDOS,
ANIMALES DE COMPAÑÍA (PERROS, GATOS...)    158
INDICACIONES GENERALES DE USO VETERINARIO    163

Glosario    165
Bibliografía    173

El Dr. Josh Axe, autor del bestseller Todo está en tu digestión, nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades, perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativas naturales que se han ido transmitiendo a través de los tiempos.

Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran sus puertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no los síntomas. Y aunque nos hemos acostumbrado a tomar las medicinas, sus peligrosos efectos secundarios nos incitan a buscar desesperadamente una alternativa.

Pero hay una buena noticia: la alternativa ha estado aquí todo el tiempo en forma de tratamientos ancestrales, utilizados durante eones en la medicina tradicional china, ayurvédica y griega. Remedios ancestrales es la primera guía completa para todos los públicos que reúne y detalla lo mejor de estas prácticas probadas por el tiempo.

En esta obra, el Dr. Axe explora los conceptos fundamentales de la curación ancestral: comer bien (y lo que realmente significa esto) y vivir en sincronía con el reloj circadiano, y nos muestra cómo los médicos tradicionales identificaban la causa raíz de la enfermedad de cada paciente y la trataban con hierbas medicinales, setas, CBD, aceites esenciales y prácticas restauradoras de cuerpo y mente. Y lo que es más, descubriremos cómo podemos aprovechar estos tratamientos ancestrales para hacer frente a una gran variedad de enfermedades, desde el TDAH hasta la diabetes, el hipotiroidismo, las enfermedades autoinmunes entre otras.

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