Este es el primer libro que explica como trabajar la parte posterior del vórtice de un chakra, cuáles son los doce chakras principales, su ubicación, descripción y modo de trabajo con los otros veinte puntos de energía repartidos en el cuerpo humano. También se describen métodos progresivos de eliminar los bloqueos internos de energía, que se manifiestan en forma de confusión, estrés, depresión, dolores crónicos o problemas de relación entre otros.

Índice
EL SISTEMA 21

TUS DOCE CHARRAS 43

Capítulo tres TUS VEINTE CENTROS DE ENERGÍA ESPI 93

Capítulo cuatro EL YO EN DESARROLLO 117

TRABAJANDO 157

TU CAMPO 181

Figura 6b Aura de una persona que padece síndrome de fatiga crónica 185

Figura 6f La cuarta capa áurica 199

Figura 6h La sexta capa áurica 206

LOS RAYOS 231
Capítulo ocho LOS PRINCIPIOS GUARDIANES 245

Capítulo nueve EL DESIGNIO DEL ESPÍRITU 255

Figura 9a La mayoría de las conexiones almamentecuerpo 260

Figura 10c Las vértebras lumbares y sus conexiones chákricas 291

Figura lOe Las vértebras cervicales y sus conexiones chákricas 297

Capítulo once COMPRENDIENDO LAS EMOCIONES 303

Figuras 13a 13b 13c Descripciones del yo 352

Figura 14a Indicaciones energéticas de cáncer de mama 362

Maestro De Sus Chakras Maestro De Su Vida

Descubre la energía, la creatividad, la concentración, el amor, la comunicación, la sabiduría y el espíritu Incorpora a tu vida los beneficios de la meditación y domina la liberación de nuevas habilidades bajo la orientación de una gurú de la meditación mundialmente famosa. Descubre cómo aumentar tu tranquilidad, potenciar tu creatividad, mejorar tus habilidades comunicativas, etcétera, todo ello mediante ejercicios sencillos pero eficaces para los chakras. Con instrucciones fáciles y unas ilustraciones hermosas e informativas, ésta es la guía de meditación perfecta para principiantes, así como para practicantes más experimentados.AUTOR: fue editora de la revista Yoga life y directora de los Centros de yoga Sivannanda en Nueva York, Londres y Nueva Delhi. Ahora reside en Londres, y ha enseñado meditación y yoga en centros de todo el mundo, además de dirigir peregrinaciones anuales a la India. Es autora de The power of breath y Chakra meditations deck.

Todo lo que necesitas saber para nutrir tu energía vital y cultivar tu bienestar

Los chakras son unos vibrantes centros energéticos situados en el cuerpo sutil a través de los cuales fluye la fuerza vital. 

Este libro, hermosamente ilustrado, te ayudará a activar estos vórtices de poder espiritual para mejorar así tu salud corporal, equilibrar tus energías y resolver aquellos problemas físicos, emocionales y espirituales que pudieran estar afectándote negativamente. 

Gracias a las detalladas descripciones de cada chakra y a los sencillos ejercicios y actividades incluidos en cada capítulo, aprenderás a trabajar con estos poderosos centros para desarrollar todo tu potencial como ser humano.