La relajación coreana es una técnica de relajación ancestral no-meditativa, que genera un inusitado bienestar en el individuo a través de un juego sutil de estiramientos, suaves sacudidas y vibraciones que se propagan por todo el cuerpo. Ante ella el cuerpo se sorprende y se siente invitado a dejarse ir, desconectándose totalmente de la mente. Podríamos decir que es una especie de masaje, pues su práctica requiere de dos personas, el operador y el sujeto.

Por Cinco Movimientos Wu Xíng se conoce a una vieja teoría anterior a la Medicina, a la Astronomía, al Arte Adivinatorio y a la Religión, que ha estado vigente en todo el territorio chino desde la más remota antigüedad. Si bien en Occidente se la ha venido denominando como Teoría de los “Cinco Elementos”, el término “Elemento” nos puede inducir al error de pensar en algo estático, cuando por el contrario, se trata de “Cinco Dinamismos” o “Cinco Poderes”. Por dicho motivo, algunos textos modernos hablan de Teoría de los “Cinco Movimientos”, pero sería mucho más aceptable y lógica la denominación utilizada por M. Mussat: Pentacoordinación. Con este libro podrás aprender todo sobre el fundamento de la antigua sabiduría china: W¡u Xíng o Los Cinco Movimientos.