En esta obra, basada en las enseñanzas Paramahansa Yogananda —el célebre autor de Autobiografía de un yogui—, Sri Mrinalini Mata ofrece un amplio abanico de sabios consejos de espiritualidad aplicada que constituyen una guía práctica para crear una vida equilibrada, armoniosa y colmada de bienestar. La aplicación de estos principios unida a la práctica de la meditación científica nos permite descubrir nuestra verdadera naturaleza, el alma, y desarrollar sus ilimitadas potencialidades, a fin de trascender las dualidades de este mundo y experimentar nuestra unidad esencial con la Infinita Conciencia Divina.

Acepta el dolor y descubre el secreto de la felicidad

Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad. En este sencillo manual, el monje budista, autor best seller en todo el mundo, nos descubre el secreto de la felicidad y nos ofrece las herramientas y la inspiración necesarias para enfrentarnos a nuestro propio sufrimiento a través de la práctica de la conciencia plena. 

Sin barro no crece el loto recoge numerosos ejercicios prácticos para que el lector aprenda a sobrellevar el sufrimiento y convertirlo en compresión, compasión y alegría.