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Nutrición punk
Desobedece al sistema , recupera tu cuerpo

Fernando Aparicio

EAN: 9788412366907
ISBN: 9788412366907
Editorial: Editorial Diente de León
Año de la edición: 2026
Encuadernación: Rústica
Medidas: 140 X 220 mm.
Páginas: 255

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Descripción

Nutrición punk cuestiona el paradigma actual de la gestión de la salud y plantea una mirada integradora desde la que nutrición, metabolismo, sistema nervioso y vida emocional forman un todo inseparable. Aparicio enfatiza la importancia de comprender la fisiología humana para retomar una forma de cuidarse más simple, funcional y autónoma.
Dietista, naturópata, profesor y fundador de varios centros formativos, Aparicio no propone soluciones rápidas, sino una comprensión más profunda de los procesos que sostienen el bienestar. Lejos de soluciones rápidas y fórmulas universales, ofrece una forma clara y honesta de entender el cuerpo, recuperar el instinto y construir una salud coherente con la propia biología.
Nutrición punk es una invitación a dejar de seguir modas, recuperar el criterio y empezar a escucharte de verdad.