Paleodieta : los alimentos para los que su cuerpo está diseñado
Paleodieta : los alimentos para los que su cuerpo está diseñado
- EAN: 9788416407033
- ISBN: 9788416407033
- Editorial: Cinco Tintas
- Año de la edición: 2015
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 190 X 230 mm.
- Páginas: 176
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
El objetivo de este libro es doble: por un lado, ofrece 100 recetas creadas por un gran chef, fáciles de cocinar, bajas en grasas y muy sabrosas; y por otro, a través de una comida nutritiva y apetitosa, y mediante unos principios básicos, la paleodieta permite controlar cómo y qué se come, lo cual tiene un impacto beneficioso a largo plazo sobre la salud.
Libres de lácteos, gluten y toxinas, y todas ellasanalizadas nutricionalmente por una dietista colegiada, este libro incluye recetas de desayunos, entrantes, cremas, sopas, ensaladas, platos principales, guarniciones y postres.
Contiene también listados con los alimentos que debemos evitar y los que debemos consumir con moderación, así como una detallada relación de los productos que debemos añadir a nuestra lista de la compra.
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