La periodista Emily Esfahani Smith defiende que no es la felicidad lo que hace que la vida valga la pena, sino dotar a nuestra existencia de sentido. La autora presenta cuatro pilares para construir una existencia plena y satisfactoria. Llevar una vida con sentido tiene un efecto de cascada en las distintas áreas de nuestra vida. ¿Y si la felicidad no fuera la respuesta? En una cultura obsesionada con la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son más altos que nunca. Emily Esfahani Smith, reconocida periodista especializada en relaciones y psicología, vuelve la vista hacia un nuevo sentir cultural que explora la segunda vía para alcanzar lo que llamamos una «buena vida»: la búsqueda del sentido. La psicología le da la razón. Según los últimos estudios, una vida con sentido proporciona, a la larga, un sentimiento de satisfacción más profundo y duradero que las meras emociones positivas. Emily Esfahani Smith recurre a fuentes diversas, desde psicólogos, sociólogos, filósofos y neurocientíficos hasta figuras de la literatura y la historia para compartir con los lectores las claves para construir vidas llenas de sentido: cultivar la pertenencia y las relaciones con los demás, identificar nuestro propósito vital, crear un relato que dé coherencia a nuestra existencia y hacerle un lugar a la trascendencia. Repleto de historias y ejemplos, un libro tan ameno como riguroso cuya lectura supone en sí misma una experiencia transformadora. _AUTOR Esfahani Smith, Emily Emily Esfahani Smith es una autora y periodista estadounidense que escribe sobre cultura, psicología y relaciones. Estudió filosofía en el Dartmouth College, una de las universidades más antiguas y prestigiosas de los Estados Unidos, y cursó un máster en psicología positiva en la Universidad de Pennsylvania. Su trabajo ha aparecido en el Wall Street Journal, el New York Times y The Atlantic entre muchos otros medios. También es columnista de The New Criterion y editora de la institución de investigación Hoover de la Universidad de Stanford.

Durante el paseo interior de este libro, encontrarás infinidad de nutrientes, SUSURROS EMOCIONALES para tu centro de operaciones... TU SER, es decir, ese lugar, en donde los seres humanos, no cesan de transformarse y con ello su "motor interior" cumpla su anhelo... NO DETENERSE.

Descubre el secreto para alcanzar la plenitud en todos los aspectos de la vida

El sistema conocido como Diseño Humano es una herramienta mística de evaluación de la personalidad que utiliza datos astronómicos de la NASA, la astrología y la filosofía oriental para revelar, con gran precisión, cómo prosperar de forma única en el trabajo, el amor y más. En Diseño Humano para tomar decisiones, la reconocida coach y educadora Erin Claire Jones te ofrece una hoja de ruta con la que podrás recurrir con facilidad a esta herramienta práctica de transformación personal, que ha sido concebida como una guía de autodescubrimiento para todos los públicos. Esta obra incluye historias con las que te resultará fácil identificarte, además de estudios de casos, ejemplos de figuras influyentes —como Nelson Mandela, Taylor Swift, Beyoncé, Maya Angelou y otros, que han utilizado las cualidades de su Diseño Humano para cambiar el mundo—, consejos prácticos para una transformación inmediata y más de un centenar de sugerencias para escribir un diario.

Descubre:

• Los roles que podrían conducirte a tu realización profesional.

• Las dinámicas de relación que te hacen sentir más valorado.

• Tus estrategias de comunicación más potentes frente a compañeros, familiares y amigos.

• Los dones que aportas a un equipo y cómo puedes resultar más eficaz.

• Cuál es tu diseño único, y cómo tenerlo en cuenta a la hora de tomar decisiones de todo tipo.

Si deseas avanzar en tu carrera profesional, motivar a otros a cambiar, asumir riesgos creativos, encontrar conexiones más profundas, desarrollar hábitos más saludables, comenzar una nueva fase o simplemente crear más felicidad en tu vida y tus relaciones, Diseño Humano para tomar decisiones te ofrece un recurso para el crecimiento espiritual que te ayudará a cambiar tu mentalidad y liberar todo tu potencial.

Sinopsis de La teoría del Let Them. La clave está en soltar

Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New York Times.

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal. Este libro te ayudará a liberarte de lo que no puedes controlar y a centrarte en lo que realmente importa: tu bienestar, tus metas y las relaciones que enriquecen tu vida.

No solo te invita a abandonar las opiniones, juicios y dramas que te limitan, sino que también te da herramientas concretas para construir una vida más auténtica, segura y feliz y que encuentres tu propio poder personal.

Con este libro descubrirás cómo diseñar una vida que te inspire y te permita alcanzar todo tu potencial paraádar el siguiente gran paso hacia la vida que siempre has deseado.