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Pausa
No eres una lista de tareas pendientes

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Pausa

Pausa
No eres una lista de tareas pendientes

  • EAN: 9788418223037
  • ISBN: 9788418223037
  • Editorial: Ediciones Koan S.L.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 120 X 180 mm.
  • Páginas: 141

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Descripción

Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas. Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativa.

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