No existen dos tipos de voz, una para cantar y otra para hablar. Son la misma. Quien canta mal, asimismo habla y respira mal. La voz revela nuestro bienestar o malestar psicológico interno, pero, a la vez, es el instrumento que nos permitirá redescubrir nuestro verdadero Ser.

La voz es una característica tan específica de una persona como sus huellas dactilares. Constituye, simultáneamente, tanto un síntoma de sus problemas psicológicos como un instrumento para su evolución interior. El cuerpo y la mente forman un todo. Serge Wilfart no se limita a reafirmar esa realidad, sino que la lleva a la práctica.

El autor de este libro ha sido cantante de ópera, pero su investigación sobre la voz le ha llevado mucho más allá. Así ha elaborado un método de trabajo que es, a la vez, terapia y acompañamiento espiritual.

Encontrar nuestra propia voz es mucho más que saber cantar en un determinado registro musical. La voz no solo se origina en la garganta, sino que involucra a todo el cuerpo. La voz nos ayuda a percibir y a recorrer los entresijos de nuestro interior físico y psíquico. Hay que descender hasta nuestras fuerzas pulsionales, hasta nuestra sexualidad, para poder llevar la voz hacia lo alto.

Educar la voz es útil para todo tipo de personas, tanto para quienes la necesitan como herramienta de trabajo como para quienes deseen utilizarla como instrumento para su desarrollo personal y espiritual. Serge Wilfart, profesor de voz, enseña en este libro un método que va más allá de lo físico. Trabajar sobre el sonido y la respiración permiten a la persona reintegrar el cuerpo y la mente, reencontrar la armonía física y también la mental.

Descubre el poder de la reflexoterapia podal para transformar tu salud.

En las plantas de los pies acaban más de 7.000 terminaciones nerviosas que tienen su reflejo en distintos órganos de nuestro cuerpo. Mediante los estímulos físicos, técnicos y mecánicos de estas terminaciones, la

reflexoterapia puede aliviar y favorecer la curación de muchas dolencias de nuestro organismo. En este libro, el doctorFrederic Vinyes nos ofrece una guía perfecta para dar los primeros pasos y profundizar en esta terapia milenaria. EnManual de reflexoterapia encontrarás: •Una introducción a los fundamentos neurofisiólogicos de la reflexoterapia.

•Todala información necesaria para iniciarse en la práctica de esta disciplina: distintas formas de aplicación, indicaciones,

contr aindicaciones, zonas de proyección.

•Técnicas de reflexoterapia para afecciones tan variadas como dolores de espalda, problemas de circulación y, en especial procesos dolorosos y espasmódicos.

•Un póster a todo color con un mapa

de los puntos de reflexología en los pies

Pretendemos con esta obra de “MEDICINA CHINA TRADICIONAL” brindar una ayuda importante a los Médicos, Fisioterapeutas, Especialistas en Medicina Física y Rehabilitación, Quiroprácticos, Osteópatas, Acupuntores y a todos los que profesionalmente se dediquen a la Medicina China Tradicional.

En la misma se exponen revisiones minuciosas de varios textos realizadas por los autores durante más de 30 años dedicados a la Medicina China Tradicional, a la Medicina Bioenergética y Natural, a la "Acupuntura”, y a diferentes técnicas afines.
Este libro puede servir de guía para todos aquellos que se dedican a la Medicina China Tradicional y al cuidado de la salud de las personas que lo necesiten, y particularmente para los alumnos de las Universidades y Academias donde se impartan las diferentes técnicas de esta milenaria medicina, los que deben adquirir los fundamentos generales para dominar todas las técnicas y métodos terapéuticos, teniendo en cuenta que las exigencias planteadas en el ámbito de las terapias bioenergéticas aumentan cada día tanto en la teoría como en la práctica.
Contempla las teorías Yin-Yang, las teorías de los órganos Zang Fu, su fisiología, los síndromes complejos de los Zang Fu, la diferenciación, los principios fundamentales de la esencia, energía, sangre y líquidos corporales, la etiología y la patogenia en la Medicina Tradicional con un lenguaje razonable de interpretar. Se exponen, además los principios diagnósticos de la Medicina China Tradicional y su interpretación con la Acupuntura, los principios terapéuticos, las formas de ejecución y el índice terapéutico para un amplio grupo de enfermedades que pueden ser tratadas con acupuntura, electroacupuntura, moxibustión, ventosas, láserpuntura, martillo de siete puntas y ciruelo, Cat-Gut, sangrías, terapia magnética, métodos de compresas y cataplasmas, recetas de la Medicina Interna y otras
técnicas afines.

Tomar diariamente un jugo o batido de hortalizas verdes tales como la col, el pepino, el apio o las espinacas hace maravillas para mantener sano el organismo, reforzar el sistema inmunitario y adelgazar. Beber verde: la dieta saludable ofrece convincentes razones para consumir una bebida verde al día y aporta docenas de recetas con las que tendremos asegurada la variedad en nuestra alimentación.

Además de depurativas y desintoxicantes, las bebidas verdes son una forma fantástica y deliciosa de ingerir diariamente las vitaminas y los minerales necesarios sin necesidad de recurrir a un suplemento vitamínico. Además, las personas que habitualmente beben verde empiezan a sentir de inmediato el placer de incorporar más fruta y verdura en sus dietas, lo que supone una mejora en la calidad global de su alimentación. Beber verde: la dieta saludable proporciona a los entusiastas de la salud todas las herramientas necesarias para añadir las bebidas verdes al menú cotidiano, incluyendo consejos sobre las batidoras más eficientes y las combinaciones más sabrosas. El autor ha recopilado recetas para todos los gustos, desde las más dulces a base de frutas hasta batidos picantes, por lo que las propuestas son válidas para toda la familia. Las bebidas verdes son una forma deliciosa de cuidar la salud y de sentir maravillosos resultados energizantes de pies a cabeza.

¡Prueba hoy mismo una de las siguientes recetas!:

Manzana Raz

Mojito de mango

Amante de las verduras

Fresa y granada

Pastel de manzana

4 zanahorias de oro

Just Beet it

Los famosos, las modelos y los nutricionistas de las grandes estrellas prefieren las bebidas verdes.
¡Aprende a disfrutarlas tú también!

¿Por qué beber verde?
- Las hortalizas de hoja verde son extremadamente alcalinas y resultan idóneas para disminuir el pH de la sangre y remediar las enfermedades y dolencias más comunes.
- Puedes hacerte un riquísimo smoothie verde batiendo o licuando verduras, y además disfrutarás de los inmensos beneficios que aporta consumir mayor cantidad de vegetales diariamente.
- El proceso de batir los vegetales produce una ruptura de su membrana fibrosa, gracias a lo cual nuestro organismo puede absorber sus nutrientes mejor y más rápidamente.
- Si haces dieta, la práctica de beber verde te ofrece la oportunidad de añadir más variedad a tu alimentación sin sentirte culpable.
- Las bebidas verdes son ideales para llevar uan vida activa porque proporcionan una alimentación muy nutritiva, rápida y accesible a quienes comen fuera de casa.