Esta completa guía a todo color, proporciona instrucciones detalladas y fáciles de seguir para hacer y usar aproximadamente 250 hierbas
medicinales en el hogar, incluyendo consejos prácticos y numerosas fórmulas eficaces desarrolladas por los autores, ambos expertos herbolarios
con años de experiencia. Los lectores que aprecian las propiedades saludables de las hierbas medicinales pero que se desalientan por
el alto precio de los productos comerciales, ahora pueden hacer sus propios preparativos a bajo coste. Los autores te dirán todo lo que necesitas
saber acerca de la recolección, preparación y administración de hierbas de muy diversas formas, incluyendo hierbas frescas, secas a
granel, cápsulas, extractos en agua, alcohol, glicerina, vinagre y aceite, e incluso preparaciones como aceites esenciales y esencias florales.
El botiquín de hierbas medicinales explica por qué diversas preparaciones de la misma hierba obtienen mejores resultados. Ambos autores
han probado las fórmulas de las hierbas que proponen junto con sugerencias para el tratamiento de más de 100 enfermedades. Estamos ante
un libro de referencia para aquellos que quieren producir todos los medicamentos vegetales que necesitan, y ahorrar dinero en el proceso.

Los nutrientes son aquellos elementos presentes en los alimentos que resultan imprescindibles para la vida y para el buen funcionamiento del organismo. Cuando nuestra rutina es estresante, muchas veces descuidamos las pautas básicas de alimentación y esta acaba resultando incompleta, o en momentos de necesidades especiales -como cuando estamos enfermos, en baja forma o necesitamos reforzar nuestro organismo debido al estrés- sufrimos carencias que pueden solventarse con los recursos que nos ofrecen las plantas. Las múltiples utilidades del aloe vera para estimular las defensas, curar determinadas dolencias y prevenir enfermedades. El té verde como el rey de las bebidas antioxidantes, que favorece la buena salud y sirve para aliviar múltiples trastornos. La onagra como fuente de Omega 6 y su utilidad en la prevención de trastornos cardiacos y como equilibrante hormonal. La importancia de los antioxidantes y su acción antienvejecimiento contra los radicales libres. Los suplementos nutricionales (vitaminas, minerales y oligoelementos) que podemos utilizar para reforzar nuestra salud y complementar nuestra dieta en situaciones de carencias nutricionales.

Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad

Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el estrés, una vida sedentaria y la mala alimentación hacen de nosotros personas cada vez menos sanas, Juan Plantas, reconocido etnobotánico, nos ofrece, después de observar y cuidar las plantas durante más de cincuenta años, más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad.