Durante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: «menos sal, más vida». Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azúcar?

En estas páginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado investigador en salud cardiovascular, desmonta uno de los mayores mitos de la nutrición moderna. Con rigor científico y un lenguaje claro, expone cómo la demonización de la sal —basada en estudios incompletos y décadas de dogma— nos ha llevado a una epidemia de fatiga, obesidad, ansiedad y enfermedades metabólicas.

La mayoría de las personas no necesita reducir la sal, sino consumirla en la cantidad adecuada. Este mineral es esencial y sostiene funciones vitales para el organismo: aporta energía, mejora la concentración, favorece el rendimiento físico y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Su déficit, en cambio, puede desencadenar antojos de azúcar, aumento de peso y resistencia a la insulina. Recuperar su nivel óptimo ayuda a mejorar el metabolismo, la fertilidad y la salud cardiovascular.

¿Quién no ha soñado con permanecer eternamente joven, sano, atractivo y en forma?
El doctor Gérard Salama nos ofrece un libro en el que intenta dar respuesta a las preguntas que todos nos hacemos en torno a este tema.
¿Qué es la medicina anti-aging?
¿Cómo mantenernos en forma tanto física como mentalmente?
¿Qué conlleva el estrés oxidativo?
¿Cómo retrasar los signos de envejecimiento físico y cerebral?
¿Cómo vivir del mejor modo posible la menopausia?
¿Cómo luchar contra las enfermedades crónicas?
¿Cuáles son los mejores complementos nutritivos y hormonales?
¿La medicina anti-aging puede prevenir las dolencias que más afectan a la población, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes…?
El prestigioso doctor Gérard Salama nos presenta una medicina preventiva revolucionaria cuyo secreto no reside tanto en desafiar al tiempo como en anticiparse a los verdaderos problemas que aparecen a partir de los cuarenta años.

El libro de la detoxificacion milagro te muestra como limpiar el organismo de los venenos que estan destruyendo tu salud, y empezar asi un proceso de regeneracion celular completa que lleva a la verdadera sanacion. Basandose en 30 anos de experiencia clinica, y tras haber tratado miles de personas con enfermedades que van de la obesidad al cancer, el doctor Robert Morse nos revela su sorprendente sistema de sanacion: el milagro de la detoxificacion!