Mas de setenta y cinco ejercicios cada uno de los cuales ocupan tan solo de uno a cinco minutos cubren problemas específicos de salud: desde dolencias comunes como alergias, resfriados, dolores de espalda, jaquecas y artritis, hasta enfermedades mortales como afecciones cardíacas y cáncer. Además el autor propone visualizaciones especiales para un progreso general que usted puede adaptar a sus necesidades cotidianas en el terreno de la salud y forma física.

Preparar la mente y el entorno para las visualizaciones.

Fortalecer la intención y la voluntad de cambio.

Depurar la mente y el organismo antes de iniciar los ejercicios.

Este libro le ofrece orientaciones y pautas para mejorar algunos problemas, como la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor. También encontrará recomendaciones sobre el sueño, la conducta de comer y la memoria. Se incluyen, además, reflexiones y orientaciones para fomentar las emociones y experiencias positivas, como la felicidad, gratitud, amor, optimismo...etc

Haga sus sueños realidad a través de la visualización creativa ¿Se imagina cómo sería su vida si pudiera tener todo lo que desea? Nuevas oportunidades, más salud, dinero, viajes o una casa más grande... ahora todos esos sueños los puede hacer realidad con la ayuda de esta magnífica obra. Guía Práctica para la visualización creativa le enseña por medio de técnicas sencillas y comprobadas cómo trabajar con la energía de su mente para convertirla en una poderosa fuerza magnética y atraer todo lo que desea en la vida. Aprenda cómo emplear la técnica de la multiplicación, que le ayudará a incrementar su riqueza material. Domine la técnica de carga de energía, que es una forma eficaz para hacer realidad todo lo que usted visualiza. Obtenga la ayuda de la técnica de la estrella, un método simple para ayudarle a lograr rápidamente lo que anhela. Miles de lectores en Estados Unidos han puesto en práctica este método con sorprendentes resultados. Usted también puede aprender a manifestar sus deseos para lograr el éxito y la felicidad con las técnicas de la visualización creativa. AUTOR Melita Denning y Osborne Phillips son autores internacionalmente reconocidos dentro del campo de la Nueva Era. Durante años, Denning y Phillips escribieron varios libros y grabaron cintas en estrecha colaboración con la editorial Llewellyn. Melita Denning falleció en 1996.

La visualización es una técnica de crecimiento y desarrollo personal que ha adquirido un gran auge en los últimos años. Esta potente y versátil herramienta emplea la imaginación creadora con el fin de conseguir materializar un deseo profundo en la realidad. Para ello, enseña a producir una imagen mental dinámica y positiva que se corresponde con ese deseo profundo y que compensa o anula las imágenes falsas o impuestas desde el exterior que boicotean las posibilidades reales del individuo. De este modo, la visualización libera las posibilidades de la persona permitiéndole convertirse en maestro de su destino.