Una recopilación de diferentes, y a la vez complementarias, experiencias prácticas de los estudiantes del Raja Yoga.

Nos ofrecen una perspectiva actual y dinámica de las diferentes situaciones que nos encontramos en la vida cotidiana, y se nos motiva para dar una respuesta positiva a ellas. A través de su sabiduría sencilla y a la vez profunda, este libro nos inspira esperanza y determinación para lograr un estilo de vida natural y exitoso.

Un texto altamente esperado ve la luz. Una selección de los suttas en los que el Buda profundizó sobre tres de los conceptos más importantes tanto para la cosmovisión como para la práctica del budismo: la inteligencia, la mente y la conciencia. El reconocido maestro Dhiravamsa ha ido a las fuentes originales en lengua pali y nos ilumina el significado profundo de estos conceptos, no siempre fáciles de manejar, incluso para los meditadores más experimentados. Utilizando una metáfora del propio Buda, el maestro nos recuerda que la inteligencia cósmica (mano) es como el rayo del sol, que se refleja en la conciencia (viññâna), con la que conocemos. La continuidad de la luz en el pensamiento y otras funciones es la mente (citta). Una obra profundamente esclarecedora y necesaria para iluminar la práctica de la meditación.

Cómo meditar

Cocina como meditación