Este libro está dedicado a todas aquellas personas que sufren de los pies y a aquellas personas que cuidan de otras para aportar un poco de luz y comprensión a las dolencias de su cuerpo. Si no los cuidamos, nuestros pies pueden ocasionar muchos problemas a nuestro esqueleto así como mucho sufrimiento. Por ello he querido también incluir las Flores de Bach que tanto me han ayudado en mi carrera profesional para traer alivio a mis pacientes, y no solo a nivel físico sino también a nivel emocional puesto que trabajan de manera sutil nuestro inconsciente. Mi intención con esta obra es que el lector comprenda que los pies son un reflejo del cuerpo y que al propio tiempo el cuerpo, en el sentido más amplio de la palabra, se refleja en los pies. Que la salud no es la ausencia de la enfermedad. La salud y el bienestar los logramos nosotros mismos cuando aprendemos a escucharnos porque una dolencia en los pies inicialmente no es más que un aviso del cuerpo al que debemos prestar atención. ¿Cómo nos hablamos y tratamos a nosotros mismos? Pongamos una pizquita de amor en nuestros pies, aunque estén sanos, y veremos cuán agradecidos son.

DESCUBRE L AS CLAVES PARA ABRIR TU CORAZÓN, SANAR DESDE TU INTERIOR Y ADENTRARTE DE LLENO EN LA VIDA QUE ESTÁS DESTINADO A VIVIR

En El código del corazón, el Dr. Bradley Nelson y su esposa, Jean, se basan en los principios transformadores de El código de la emoción para revelar el descubrimiento más importante de la medicina fundamentada en la energía: los «muros del corazón», barreras formadas por el dolor emocional del pasado que sabotean silenciosamente nuestras vidas. Basándose en años de experiencia clínica y en miles de impactantes historias de sanación provenientes de distintos rincones del mundo, los autores ofrecen una profunda visión de este mecanismo protector del subconsciente, cuya acción podría estar bloqueando aspectos tan importantes de tu vida como:

• Tus relaciones y tu capacidad para amar plenamente.
• Tu salud física y emocional.
• Tu éxito financiero y tu abundancia.
• Tu conexión espiritual y tu sensación de propósito.

En esta guía práctica y detallada encontrarás las herramientas que te ayudarán a identificar los muros emocionales que rodean tu corazón y liberarte de ellos, lo cual, a su vez, te abrirá las puertas a la salud, el amor profundo, la alegría, la conexión y la verdadera abundancia.

El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro.

En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han comenzado a desarrollar tolerancia a la dopamina y a luchar por mantener un balance bioquímico adecuado que nos genera soledad, ansiedad y propensión a ciertas enfermedades.

Los autores no sólo nos muestran cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, sino que nos enseñan a aplicar un protocolo de 10 días, con un plan de comidas y 40 deliciosas recetas, para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, fortalecer los lazos con los demás y desarrollar hábitos más saludables.