Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo.

• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.
• Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.
• Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.
• Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.

Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

«Una guía excelente y bien fundamentada que revela el arte y la ciencia del bienestar óptimo y la conciencia superior».
Dr. David Frawley, director del Instituto Americano de Estudios Védicos.

"El ayuno y la «desintoxicación» son cada vez más populares, pero no todo el mundo puede tomarse un tiempo para realizar un proceso de desintoxicación ni tiene tiempo para recetas complicadas. Uno de los métodos más fáciles, más eficaces y sobre todo para el uso diario, es la cura de savia y zumo de limón, especialmente apreciada por personas activas debido a los altos niveles de energía que aporta y los nutrientes básicos naturales que incluye. Inventada originalmente para apoyar la curación de la úlcera gástrica, su variante más reciente, conocida como cura de Neera y zumo de limón, es cada vez más popular como purificador y limpiador para mantener la vitalidad y la juventud, evitando la irritación y la flojedad que a menudo están asociadas con las dietas. También está especialmente indicada para estabilizar el peso a través de períodos cortos y rápidos de ayuno. Este libro está dedicado a todas las personas que quieren liberarse de cargas interiores y exteriores y que desean dar un paso adelante hacia una mayor conciencia de su salud y una alimentación sostenible. "

1763. La guerra de los Siete Años ha devastado Sajonia y ha arruinado a Christian Hahnemann, pintor de porcelana en la fábrica de Meissen. Desesperado por no poder hacerse cargo del sustento de su familia, Christian Hahnemann se ve obligado a colocar a su hijo Samuel para que aprenda rápidamente un oficio. Pero a los ocho años Samuel ya tiene sus propios propósitos: quiere estudiar y consagrar su vida a la búsqueda de la Verdad, la que la naturaleza mantiene discretamente velada y que encierra los principios de una medicina nueva, capaz de aliviar y sanar a la humanidad que sufre.

A lo largo de su extraordinaria cruzada hacia la Verdad, Samuel Hahnemann se levanta en contra de la ignorancia, la vanidad y la codicia de los médicos de su tiempo pero también tendrá encuentros brillantes que le inspirarán y le guiarán hasta el descubrimiento de una nueva senda: la de una medicina bella, auténtica y justa a la que bautizará con el nombre de homeopatía.

Nacida en Lille, Colette Lesens es consultora en estrategia de gestión de empresas. Apasionada por la literatura y la historia de las ciencias, consagra esta primera novela a un “Buscador de la Verdad” excepcional que conmocionará la medicina en el siglo de las Luces: el doctor Samuel Hahnemann.