El flúor es un elemento químico que utilizamos habitualmente en forma de fluoruro, y que ha entrado desde hace muchos años en nuestros hogares… y en nuestras bocas, incluso de los niños y embarazadas. Presente también en la fabricación del aluminio, lo encontramos igualmente en cantidades significativas en las aguas minerales y otros productos hogareños. Por ello, la comunidad científica nos ha avisado de su toxicidad y nos propone algunas soluciones para eliminarlo que describimos en este libro. Descubre todos los secretos de este elemento químico tan presente en nuestras vidas y averigua cómo afecta a nuestro organismo su consumo, las enfermedades relacionadas que afectan a nuestro cuerpo y sus posibles soluciones. Conoce también cómo podemos reducir nuestro grado de exposición a este elemento y cuáles son las formas más efectivas de eliminarlo por completo de nuestro organismo.

Esta obra muestra los principios teórico-practicos de una de las técnicas más antiguas y eficaces de masaje: el masaje tradicional tailandés. A través de estiramientos, presiones, torsiones y manipulaciones, se producen en el cuerpo unos beneficios saludables que desembocan en una mayor flexibilidad, una gran relajación, un incremento de la vitalidad y la desaparición de dolores óseos y musculares, además de presentar para quién lo recibe, una experiencia enormemente placentera. El libro muestra el tratamiento completo de todo el cuerpo: pies, piernas, glúteos, abdomen, pecho, espalda, brazos , manos, cuello y cara, así como el tratamiento tumbado y sentado. Todo ello expuesto de un modo sencillo y claro y apoyado por fotografías que muestran las técnicas y movimientos. Una obra idónea para iniciarse en la terapeútica del masaje tailandés de un modo seguro, práctico y eficaz, de la mano de una autora altamente experimentada y cualificada
28 x 21, 5 cm. Rústica
144 Pgs.

La terapia y el arte se unen en una celebración de la tragicomicidad de la vida, de la mano de un célebre payaso empañado en sanar heridas a través del humor.

<Alain Vigneau no solo es un hombre de talento, sino un gran artista inspirado por una misión. Necesitó aprender a reír en respuesta al dolor de su infancia, y desde entonces ha estado enseñando a otrs a hacer lo mismo. Pero no solo a mantener la alegría ante el dolor, sino a quererse a uno mismo.>

- Claudio Naranjo.

<Espero poder tener pronto la experiencia de participar en algún trabajo con Alain Vigneau y, con suerte, reírme compasivamente de mi propia estupidez, quizá reconocer y despojarme de alguna trama infantil que se mantiene tiránica, y alcanzar un poco de esa sonrisa del corazón que recorre todo el libro junto con una gran ternura, humor y profundidad. Puedo decir de corazón que Clown Esencial me ha parecido un joya.>

- Joan Garriga.

<Alain Vigneau, con su delicada poesía, nos ofrece una nariz roja para reconciliar nuestra grandeza infinita. Cada página de este libro honra el alma de nuestro niño interior y de nuestro adulto, del clown o del poeta que todos llevamos dentro. De su mano es posible amar nuestra sombra y que de ella nazcan risas de compasión y creatividad.>

Traducción al español de un manual para la terapia de la polaridad que usa la energía interna del cuerpo y su interfaz con la mente y el cuerpo para alcanzar el equilibrio físico y emocional.