El masaje ayuda a mantener la salud haciendo que tanto la sangre como el Qi (la bioelectricidad) fluyan suavemente, al tiempo que elimina los bloqueos causados por el ejercicio o el envejecimiento. Es también una manera maravillosa de liberar el estrés y de recuperarnos tras un arduo día de trabajo.

El Dr, Yang Jwing-Ming, famoso maestro de Qigong y artes marciales, expone en este libro con todo detalle tanto la teoría como las técnicas del masaje Qigong, con la ayuda de cientos de fotografías y gráficos.

CONCEPTOS GENERALES
El Qi, el Qigong y el hombre
Definición y categorías del masaje Qigong
Historia del masaje Qigong
Acerca de este libro
FUNDAMENTOS GENERALES
Conocimientos del cuerpo físico
Conocimiento del cuerpo de Qi
Comprensión del cuerpo mental
Puertas y conexiones existentes en el cuerpo humano
Puntos importantes en el masaje Qigong
TECNICA DE MASAJE
Las herramientas del masaje
Técnicas de masaje y entrenamiento
Las claves del éxito en el masaje
CONCEPTOS GENERALES
Objetivos del masaje general
teoría del masaje general
Reglas del masaje general
MASAJE GENERAL
Dar masaje al cuerpo mental
Dar Va la cabeza
Masaje de la parte de atrás de las extremidades
Masaje del pecho y el abdomen
Masaje de la parte delantera de las extremidades
AUTOMASAJE GENERAL
Conceptos generales
Automasaje
Automasaje de los órganos internos
Conclusión.

Qigong y Chikung significan lo mismo, solo que su diferencia es que Qigong está escrito en mandarín y Chikung en cantonés o pinyin, ambas lenguas oficiales de la República Popular China. Chi o Qi significa "Energía" y Kung o Gong significa "Trabajo", por lo tanto, una traducción valida de Chi kung seria simplemente Trabajo con la Energía. No obstante podemos definir el Chikung o Qigong, como un conjunto de ejercicios armónicos y suaves que sirven para fortalecer y sanar el cuerpo físico, mental y emocional, así como su estructura energética para retornar al espíritu y disfrutar de una existencia saludable y feliz en todos los sentidos.

El Qi Gong es una práctica corporal china de origen milenario basada en la circulación del qi, el aliento de vida que anima todas las cosas según la cosmología china. Destinado a preservar Ia salud y prolongar Ia vida, fue practicado por los sabios taoístas, los confucianos y los monjes budistas. Es, además de una disciplina base de las artes marciales chinas y una rama de Ia medicina tradicional, una vía interior profundamente arraigada en la cultura china que ha llegado a Occiclente a través de algunos de los maestros chinos que huyeron de la Revolución Cultural.
Arte de Vivir, el Qi Gong es un camino para desarrollar las cualidades humanas y transformarse interiormente. Un camino de retorno hacia Ia Unidad primordial. En el libro se hace referencia a la historia, la cultura y el pensamiento chinos ahondando en las nociones cosmológicas y antropológicas. Desde una perspectiva intercultural, la autora explora los principios del Qi Gong como disciplina corporal - apuntando paralelismos entre el pensamiento chino y diferentes ramas del saber como Ia embriología o la física -, como vía terapéutica y como arte de vivir.

Isabel Calpe Rufat compagina su dedicación al cine y a la antropología. Doctora en Antropología Social, ha realizado estudios en la Universidad de Barcelona y la École d´Hautes Études en Sciences Sociales de Paris. Ha dedicado varios años a investigar el Qi Gong, doctorándose con una tesis sobre esta práctica china.