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¿Qué es la meditación?
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¿Qué es la meditación?
- EAN: 9788415849124
- ISBN: 9788415849124
- Editorial: Tharpa
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación:
- Medidas: 250 X 210 mm.
- Páginas: 0
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Descripción
Por propia experiencia sabemos que cuando nuestra mente está en paz, somos felices en todo momento, aunque nuestras condiciones externas sean desfavorables, pero cuando carecemos de paz interior, no somos felices aunque nuestras condiciones externas sean excelentes.
El método para apaciguar la mente es el adiestramiento en la meditación.
Este libro presenta una meditación sencilla en la respiración que es apropiada para todas las edades e introduce formas de meditación más avanzadas.
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Las biografías de estos extraordinarios personajes, enmarcadas pertinentemente en el marco histórico y religioso en que se desarrollaron, alternan con abundantes citas de sus enseñanzas para configurar una introducción excelente, clara y metódica, a esta antiquísima forma de espiritualidad que tanto interés ha despertado en Occidente en los últimos años.
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