Este libro explora la experiencia de un grupo de crecimiento personal y autoafirmación para mujeres, ofreciendo una propuesta para trabajar en temas comunes de identidad y vivencias similares. A través de la psicoterapia de grupo, las autoras Mercè Collet, Rosa M. Ferrer y Fina Pla, junto con un prólogo de Mardi Robinson, invitan a la reflexión sobre la búsqueda de una nueva identidad femenina

El Dr. Lair Ribeiro se ha servido de cinco técnicas de eficacia contrastada en otros campos para desarrollar una terapia original, única, con la cual dejar de fumar pasa de ser un deseo a convertirse en una realidad. Atrévete...y lo conseguirás.

Explica cómo las emociones se expresan en el ámbito físico; cómo el dolor puede congelar el desarrollo psicológico; cómo las emociones bloqueadas pueden literalmente presionar sobre el corazón y aumentar el riesgo de enfermedades coronarias; cómo determinadas técnicas pueden desbloquear las represiones y reducir la tensión sobre el corazón; por qué la genuina plenitud sexual es decisiva para alcanzar la integridad física y emocional.

Todos somos capaces de tener experiencias cumbre. La obra psicoespiritual más importante de Maslow nos ayuda a entender qué son y cómo alcanzarlas.

«El ser humano posee una naturaleza superior y trascendente que forma parte de su esencia, es decir, de su naturaleza biológica», afirma Abraham Maslow elevando la poderosa voz de su conciencia sobre el pesimismo de la mayoría de eruditos y artistas contemporáneos, quienes, presa del desaliento, han acabado convirtiéndose en nihilistas o cínicos. Al mismo tiempo, Maslow advierte sobre los peligros del candor espiritual, pues «buscar milagros en todas partes es ignorar flagrantemente el hecho de que todo es milagroso».

Maslow, padre de la psicología humanista, rompe en este libro muchos tabúes cientificistas: por un lado, demuestra que la experiencia religiosa es un tema apropiado para la investigación científica y, por el otro, que la «comunidad científica» vería su trabajo fortalecido por el reconocimiento y el estudio de la necesidad de expresión espiritual de nuestra especie. Religiones, valores y experiencias cumbre es, por estos y otros motivos, un libro fundamental para todo aquel que aspire a discernir el mysterium de la experiencia extática.