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Recetas yoguis

EAN: 9788416890491
ISBN: 9788416890491
Editorial: Lunwerg Editores, S.A.
Encuadernación: Rústica
Medidas: 210 X 220 mm.
Páginas: 192

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Descripción

Este libro reºne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo "Saludos al sol" incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en "Guerreros" encontramos platos más copiosos y energeticos, ideales para el almuerzo; "Posturas sentadas" presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y "Savasana" está compuesto de postres que aºnan tranquilidad y felicidad.