La obra que tienes entre las manos no es sólo un manual de terapia floral que habla de los elixires creados por el Dr.Bach. Expresa el cuerpo y el alma de las flores a través de las signaturas, la forma física de cada flor en relación con sus propiedades curativas; también te explica cómo tu cuerpo, este mensajero del espíritu, revela tus conflictos y de cómo puedes usar las esencias de acuerdo a estos códigos.

Si eres terapeuta o estudioso de la materia vas a encontrar una selección ordenada de más de cien esencias que han demostrado a lo largo de veinte años su eficacia aliviando a miles de personas en todos los continentes.
Los casos prácticos de tratamientos combinados con la terapia regresiva o los tratamientos en niños con dificultades en el aprendizaje se completan con fórmulas de belleza o indicaciones para embarazadas o bebés.
Si además te vas atreviendo a usarlos en casa dispones de instrucciones concretas para hacer las mezclas o de las dosis a emplear, tanto en personas como en plantas o animales.
Esta selección de remedios tradicionales y de Nuevas Esencias hacen de esta obra un sencillo manual práctico de excelente didáctica y clara exposición que lo convierten en una obra de cabecera para el S. XXI.

El sendentarismo es tan danino como el tabaquismo. Asi de tajante se muestra Katy Bowman en su libro Adios a la silla. Pasar tantas horas al dia delante del ordenador, sentados bajo la misma luz fluorescente y en la misma postura no es sano ni productivo. Con este libro aprenderas: -Como la configuracion de las oficinas convencionales estan limitando nuestro nivel de salud y por que no se puede compensar con una sesion diaria de deporte. -Mas de 20 ejercicios correctivos para sentarse, pararse y moverse mejor sin salir de la oficina. -Como aumentar la creatividad y niveles de energia. Lograras ganar en productividad, reducir tus dolores cronicos y mejorar tus sensaciones mientras trabajas, ya sea en casa o en la oficina.