Este libro tiene dos objetivos que se entrecruzan. Por un lado, analizar la relación de semejanza entre lo que sucede en la naturaleza y lo que pasa en el organismo, mostrando la íntima conexión que existe entre los fenómenos naturales y lo que ocurre dinámicamente en nuestro cuerpo. Esta relación entre el macro y el microcosmos es la base doctrinaria de la medicina tradicional china. Por otro lado, se propone trazar puentes entre esta última y la homeopatía. 

A través de estas páginas recorreremos una forma de entender y pronosticar las enfermedades a partir de la constitución y los síntomas. Entender nuestra constitución es una gran herramienta para el arte de vivir y de curar. A través de los cinco elementos, la filosofía china nos muestra que la vida está constituida por ciclos, que fluyen ininterrumpidamente en la medida en que no los bloqueemos. ¿Y cuáles serían las causas de los bloqueos? Las emociones no expresadas correctamente, vivir de forma equivocada, los sobreesfuerzos físicos o psíquicos, la mala alimentación, ciertos valores. Vivir sin conciencia, en piloto automático. En la medida en que nos conectamos con nuestros deseos genuinos y nos separamos del “deber ser”, la fisiología entra en su flujo, muchas veces sin necesidad de ninguna terapéutica; sólo escuchándonos, algo extremadamente difícil en la cultura actual.

Los puntos gatillo (nódulos dolorosos, sensibles a la palpación, que se forman en las fibras musculares y en los tejidos conjuntivos) generan dolor referido en otras áreas del cuerpo, además de localmente. Este libro enseña a los lectores a buscar puntos gatillo, a tratarlos aplicando presión y con estiramientos, y a preve nir su aparición mediante sencillos cambios en el estilo de vida, y la aplicación de una correcta mecánica corporal. Valerie DeLaune, Lac, es acupuntora licenciada y una acreditada terapeuta neuromuscular. Imparte talleres sobre puntos gatillo por todo Estados Unidos. Tiene un máster en acupuntura por el Northwest Institute of Acupunture and Oriental Medicine, un título universitario por la Universidad de Washington, y un certificado profesional por el Heartwood Institute y la Brenneke School of Massage. DeLaune es autora de muchos libros y artículos sobre puntos gatillo y acupuntura. DeLaune vive en Alaska.