Transmite energía sanadora a través de las manos y logra una relajación profunda, paz interior y un completo bienestar.

Incrementa tu nivel de energía, mejora la percepción de ti mismo y potencia tus relaciones a través del reiki.

Aprende a canalizar tus pensamientos para tomar el control de tu vida.

Conoce los dos primeros niveles de reiki, incluida la iniciación, los tratamientos preparatorios y el envío de energía y sanación a distancia.

Descubre los orígenes del reiki y cómo llegó a Occidente. 

Nos encontramos ante una obra Que pretende servir de guía a la hora de reestablecer el equilibrio energético perdido en los avatares de lo cotidiano.

La monografía se estructura en capítulos Que abordan el color como signo revelador de conductas determinadas en niños, adolescentes y adultos. En el texto aparece una introducción explicativa de los elementos a tratar, junto con una nota introductoria dirigida al público lector. la explicación de los contenidos de color, la simbología y los Mandalas facilitan y ofrecen pistas al lector, sobre cómo actuar, para compensar las deficiencias del momento en el Que se encuentra la persona.

la obra está escrita con un lenguaje rigurosamente científico y contiene ilustraciones explicativas para un mayor y más claro entendimiento. De esta forma, el contenido llega de forma directa y sin retórica, al lector. Debido a su temática, puede ser utilizada por un variado tipo de público, desde terapeutas, profesores, padres así como utilizada desde un aspecto individual de autorregulación.

Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha visto en las piedras preciosas objetos de adoración y poder. Mado Martínez recoge en estas páginas la tradición y usos mágicos de esas pequeñas aliadas en que pueden llegar a convertirse las piedras; y lo hace de forma amena, conversando con el lector en la intimidad y con gran agudeza psicológica. Esas cosas del día a día de nuestras vidas en las que una amatista o un topacio pueden transmitirnos la magia de su poder para salir de un bache, ahuyentar las energías negativas, atraer la suerte o simplemente, ser mejor persona, se encuentran al borde de cada página de este libro. ¿Cuál es la piedra más apropiada para tu signo zodiacal? ¿Qué significa soñar con un rubí? ¿Hay algún cristal que pueda ayudarme a superar la timidez? ¿Con qué gema desarrollo la intuición?... En este libro hallarás respuesta a éstas y muchas más preguntas.

El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio físico y mental.
Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates para mejorar su bienestar y crear un eficiente, saludable y enérgico físico de dentro afuera. En combinación con una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio cardiovascular, el Pilates puede contribuir de forma importante a la pérdida de peso efectiva. Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ayudará a todos, desde principiantes hasta practicantes de Pilates expertos, a descubrir su cuerpo y su verdadero potencial.

EL LIBRO

Programa paso a paso de Pilates para adelgazar, incluye en 64 páginas a todo color un plan de trabajo completo de Pilates. Con alternativas para simplificar los ejercicios para los principiantes y posibilidades de aumentar su intensidad para un trabajo más exigente. Cada ejercicio viene acompañado por fotografías que ilustran con claridad cada paso.

EL DVD

Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ofrece todos los ejercicios del programa, permitiendo asimilarlos rápida y eficazmente. También incluye cinco sesiones de entrenamiento diseñadas para áreas específicas del cuerpo y la posibilidad de simplificar o intensificar el programa.

Elise Watts
Elise Watts, propietaria del Estudio de Pilates Soma, en St. Kilda (Melbourne, Australia), tiene una extensa polifacética formación, a través de disciplinas tales como Pilates, yoga, kinesiología, terapias curativas y naturales.