Respira Vida (Breathwalk)
Respira Vida (Breathwalk)
- EAN: 9789681908027
- ISBN: 9789681908027
- Editorial: Alamah
- Año de la edición: 2000
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 320
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
AGOTADO
Descripción
Breathwalk es una técnica utilizada por miles de personas en mundo entero; desde los atletas que quieren mejorar su rendimiento, hasta los ejecutivos que necesitan renovar sus reservas de energía y combatir el estrés. Este libro contiene las bases de esta ciencia, que retoma prácticas de meditación y relajación provenientes de las milenarias culturas orientales y es la clave para recuperar el equilibrio, el bienestar y la paz, con sólo sincronizar nuestros pasos en una caminata con pautas específicas de respiración.
Otros libros de Respir.Renaci.
Respira bien, vivirás mejor : ciencia hindú yogui de la respiración
El ser humano depende de la respiración para vivir, pero únicamente si respira de la manera correcta gozará de la vitalidad suficiente para vivir con plenitud.
Los correctos hábitos de respiración además le proporcionarán inmunidad contra muchas enfermedades y dolencias de mundo actual.
Con estos ejercicios conseguirá:
• alivio del dolor
• auto-curación
• energía sexual
• dominio de las emociones
• estímulo del cerebro
• plenitud espiritual
dto.
Tan solo ... respira
La naturaleza es tan sabía que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiración podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar.
El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso potencial que hay en ti y conozcas más a fondo el poder de tu respiración. Todo ello a través de sencillos conceptos y técnicas específicas.
Además, encontrarás una guía práctica que te permitirá incluir la respiración consciente en tu rutina diaria, para que puedas disfrutar de todos sus beneficios.
dto.