0 artículos
No hay ningún producto

Respira y relaja la raja
Respiración neuroepigenética

Respira y relaja la raja
Respiración neuroepigenética

  • EAN: 9788410179936
  • ISBN: 9788410179936
  • Editorial: Editorial Siglantana SL
  • Medidas: 150 X 240 mm.
  • Páginas: 212

valoración (0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

18,45 €
17,53 €

En stock. Envío inmediato.

Descripción

Respirar es el gesto más constante de la vida y, sin embargo, pocas veces prestamos atención a cómo lo hacemos. En este libro, Sajeeva Hurtado presenta la Respiración Neuroepigenética: un método que utiliza la respiración para influir directamente en el sistema nervioso y en la forma en que el cuerpo expresa su biología, mostrando cómo cada respiración puede activar la bioquímica del placer y el amor y transformar la manera en que sentimos, nos vinculamos y vivimos. Cuando la respiración cambia, el organismo también cambia: el cuerpo accede a estados de seguridad, coherencia y vitalidad don-de el placer deja de ser un evento aislado y se convierte en una señal que organiza el sistema, y el amor se experimenta como una base fisiológica desde la cual vivir y relacionarse. Respira y relaja la raja pone el foco en algo esencial: la contracción profunda del cuerpo sostiene el miedo, el control y la desconexión; relajar la raja es liberar ese punto de tensión, permitir que la respiración recorra el cuerpo completo y abrir la puerta a una forma más viva, más sentida y más verdadera de habitar la vida.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y facilitar la navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.

aceptar más información