Respiré y me hablaron las hormigas
Respiré y me hablaron las hormigas
- EAN: 9788412427752
- ISBN: 9788412427752
- Editorial: Ediciones Corona Borealis, S.L.
- Año de la edición: 2022
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 145 X 210 mm.
- Páginas: 352
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
"Y un día, como si del fin del mundo se tratara, todo se de¬rrumba.
Todo se rompe.
Todo se esfuma.
Todo se apaga.
Tan oscuro se queda todo que no hay palabras para expresar el terror que uno siente en esos momentos…".
"Así empezó todo.
Esta es mi historia. Íntima y personal. Alejada de «recetas mágicas» para el éxito, «secretos» para alcanzar la felicidad o «fórmulas» para ser «estupendas» y «estupendos». Con este libro quiero transmitirte que, aunque tu mundo se derrumbe y tu mente «te cuente» que no hay salida, ahí dentro, en pleno «agujero negro», hay una fuente inagotable de información e inspiración y que, si te abres a ella, te llevará a donde nunca hubieras imaginado." Rafa Mota En «Respiré y me hablaron las hormigas», el autor te acompaña, desde su propia experiencia, en el difícil viaje hacia el interior de ti mismo. Si buscas un nuevo paradigma, este libro cambiará tu mirada, te aportará claridad y te abrirá las puertas a una transformación profunda y verdadera.
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Este manual es un verdadero acompañamiento y te brinda la oportunidad de hacer acopio de todos los recursos disponibles en el sistema, a pensar y a sentir diferente, para conseguir lo que realmente quieres, lo que realmente necesitas, responsabilizándote por el merecimiento.
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Hazlo fatal pero hazlo igualmente
• Una invitación a apreciar nuestras limitaciones como la mejor parte de nosotros mismos.
• Permitirse la libertad de ser malo o torpe en algo (y aun así, hacerlo) puede ayudarnos a desarrollar resiliencia, abrazar la imperfección y encontrar felicidad en la consecución en lugar de en la meta.
• Karen Rinaldi defiende que la felicidad se encuentra precisamente en saber aceptar aquello en lo que no logramos sobresalir.
En una sociedad como la nuestra, que identifica el éxito con la felicidad, ser capaces de aceptar e incluso cultivar aquello que hacemos fatal puede ser el comienzo de una vida más plena y dichosa. Lo afirma Karen Rinaldi, editora, periodista y surfista apasionada a pesar de la poca habilidad que tiene sobre una tabla.
A partir de su experiencia y de apasionantes aportaciones de la ciencia, la cultura y la filosofía, Karen Rinaldi demuestra que hacer algo mal, pero hacerlo, no solo nos enseña importantes lecciones sobre la resiliencia, la libertad y la fuerza de voluntad, sino que activa todo un despliegue de respuestas neuronales esenciales para la paz mental y la longevidad. Estamos programados para intentarlo. Y volverlo a intentar.
Una obra sincera, divertida y transformadora, que marcará un cambio en la vida de todas aquellas personas que se sienten demasiado torpes o mayores para cantar, bailar, aprender un idioma, dibujar o lo que sea que les apasiona. Al fin y al cabo, ¿no es un alivio poder cultivar nuevos intereses y aficiones sin tener que pensar en el resultado?
dto.
Sigue el rastro
"Confía y sé libre. Por unos segundos se abre un sitio en mi corazón no sólo para mí misma, siempre con ese anhelo de silencio, en la compañía de mi propio Ser, acaso entre retazos de los rostros de mis Maestros como ráfagas luminosas que me despiertan de un sueño que se me antoja ya eterno, sino también para todo lo que tengo a mano, para todo lo que mis sentidos físicos perciben, personas, animales, el mundo que me rodea, y entonces empiezo a darme cuenta de que mis sensaciones registran algo mayor que lo que está ahí, tangible, explícito, abrazado por la quietud. Me detengo en los silencios y escucho. Puedo descansar y noto que el cuerpo se afloja sin esperar nada. Son unos segundos regalados, siempre acompañados de una gratitud suave. No podría compararlo con nada. Todo lo que tiene que ver con esa zona no visible que se hace real cuando estoy atenta me regala un sentimiento de totalidad, de infinitud, de aquietamiento interno al sentir que entro en sintonía con el núcleo de la Vida auténtica, aunque no sea visible ni perceptible de inmediato. Lo real permanece presente desde siempre por debajo y entremezclado con los sueños. Desde siempre, sin fin, sin límites. Sin tiempo e impersonal, porque es compartido por todo. Es Uno. Como tú y yo."
dto.
Presencia : autoestima, seguridad, poder personal : utiliza el lenguaje del cuerpo para afrontar las
. Una obra que nos enseña a dominar nuestras inseguridades ante situaciones difíciles y estresantes mediante la adopción de posturas corporales de fuerza y poder.
. Ha alcanzado los primeros puestos en las listas de ventas de publicaciones como el New York Times, Wall Street Journal, USA Today y Publishers Weekly.Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar los propios pensamientos, sentimientos, valor y potencial de manera que resuenen y conecten con los demás.
Amy Cuddy, reconocida psicóloga social y profesora de Harvard, afirma que no es necesario experimentar una epifanía espiritual o esforzarse por alcanzar una profunda transformación interior para dominar la presencia. En cambio, nos ofrece estrategias muy sencillas para dejar atrás las aprensiones y estar psicológicamente presentes en los desafíos cotidianos -una entrevista de trabajo, una conversación difícil, una charla en público, una cita, una actuación- recurriendo a nuestro mejor aliado: el cuerpo.Impecablemente documentada, apoyada con pruebas científicas y repleta de apasionantes historias personales que avalan sus argumentos, Presencia nos revela que el lenguaje corporal no solo influye en cómo nos ven los demás, sino que también puede cambiar nuestra percepción de nosotros mismos. Una herramienta indispensable para salir airoso de cualquier desafío a base de pasión y autenticidad, que son las garantías del éxito.
«Una lectura obligatoria para todo aquel que desee dar lo mejor de sí mismo.» People«Con su libro Presencia, Amy Cuddy está consiguiendo que el mundo sea un lugar más valiente.» Brené Brown
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