En últimia instancia, cada uno de nosotros somos los responsables de nuestro bienestar y en nuestra búsqueda de una salud mejor deberíamos tener en cuenta todas las opciones posibles. Lo que le damos al cuerpo influye en los resultados que nos entrega. El cuerpo siempre responde a nuestros esfuerzos por mejorar la salud. El mayor engaño perpetrado por el mundo occidental es el mito de que mantenerse saludable con vitaminas y estilo de vida natural es difícil o peligroso. Vivir de forma sana no es difícil y el peligro en realidad está en los tratamientos y los medicamentos convencionales. El uso efectivo de suplementos nutricionales combinado con una dieta sana ahorraría mucho dinero, mucho dolor y muchas vidas. La nutrición natural es asequible, sencilla, efectiva y segura. Vivir de forma sana es la mejor cura y la mejor prevención para la mayoría de las enfermedades crónicas mortales. Con su estilo enormemente ameno, el doctor Saul nos muestra en este libro cómo pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida pueden mejorar nuestra salud presentando terapias nutricionales para más de 80 enfermedades comunes.

UNA GUIA COMPLETA DE LA MEDICINA TRADICIONAL INDIA
Secretos del Ayurveda propone una forma de vivir siguiendo los principios del Ayurveda, la ciencia médica milenaria de la India, y ofrece caminos intuitivos y adaptables a cada caso ,para mantenernos jóvenes y saludables. Enseña a comprender la relación existente entre el cuerpo, la mente y el espíritu, así como a fomentar el equilibrio y la armonía del hombre on la naturaleza. Nos introduce a los doshas o  humores, que son los diferentes tipos de constitución corporal que nos definen, mientras se focaliza en la salud del ser humano a todos los niveles. Incluye instrucciones prácticas para dar de nuestro cuerpo y de nuestra conexión espiritual con el Universo.
La Dra. S. Mohanambal es doctora en medicina ayurvédica, la antigua ciencia holística de la vida, originaria de su India natal. Su práctica médica, con una clínica en el centro de Barcelona, se basa en una combinación de técnicas y medicinas naturales, que incluye la terapia Su-Jok, la aromaterapia, la naturopatía, el Reiki y la homeopatía. La Dra. Mohanambal es una maestra y guía espiritual, además de ser médico titulado en medicina occidental.
Ha sido galardonada con el premio a la Concordia 2006 del Club de Exploración y Aventura de España por su calidad humana y su vocación por la aventura, la ciencia, y en definitiva, por su contribución al cono-cimiento del planeta.
La Dra. S. Mohanambal es autora de numerosos libros entre los que cabe destacar: Cómo Mejorar la Vista sin Gafas; Vida y
Filosofía en la India, Acupresión y Las Sales curativas de MA.

ÍNDICE

1. El aspecto espiritual del Ayurveda: cuerpo, mente y espíritu     21
2. El universo humano     27
3. El curso de la enfermedad y la curación en el Ayurveda     33
4. Diagnóstico ayurvédico     51
5. Los tipos de constitución corporal     61
6. Prana en el Ayurveda     81
7. Ayurveda y yoga, antiguas ciencias emparentadas     105
8. Shad Rasa: los seis sabores     123
9. Comida y dieta     131
10. Ayurveda y alimentos     147
11. Las hierbas del Ayurveda     195
12. Psicología ayurvédica     235
13. El enfoque ayurvédico de la belleza     245
14. Ayurveda y panchakarma     259
15. Técnicas de masaje ayurvédico     293
16. El estilo de vida ayurvédico     307
17. La curación ayurvédica a través de metales, piedras preciosas, colores y aromas     321
18. Preparación eficaz y uso de las hierbas, el ghee y el aceite    331

Los estamentos médicos oficiales ignoran absolutamente este método de diagnóstico, quizás por falta de una auténtica preocupación científica por los últimos descubrimientos en Iridología, siendo bien pensados, o bien por otras causas menos confesables en una segunda opción.

Los filamentos nerviosos, fibras musculares y diminutos vasos sanguíneos que aparecen en estas áreas, demuestran, por medio de señales y pigmentos coloreados, las condiciones cambiantes en la correspondiente parte u órgano del cuerpo.

En efecto, mediante diversas marcas, signos y decoloraciones en el iris, la naturaleza nos revela taras heredadas, tales como psicosis, escrófula, tuberculosis, enfermedades venéreas, etc.

La naturaleza revela también condiciones agudas catarrales o crónicas, destrucción de tejidos envenenamientos por drogas, huesos rotos y operaciones quirúrgicas.

Solamente por el iris se puede analizar las tendencias heredadas y adquiridas en cuestiones de salud y enfermedad, la condición general del organismo y el estado de cada órgano del cuerpo.

Leyendo el mapa del ojo, podemos predecir las diferentes crisis curativas por las que el paciente tiene que pasar, en su camino

hacia la salud.