Deepak Chopra, destacado médico y autor de numerosos best-sellers, nos ofrece una serie de consejos y pasos a seguir para desbloquear de la mente el potencial de energía que poseemos y devolvemos esa vitalidad tan necesaria para desarrollar una vida plena. Este libro incluye un cuestionario basado en la tradicional ciencia india de la salud, conocida como Ayurveda. Después de completar el cuestionario, el lector podrá acceder a cinco mil años de sabiduría sobre la salud humana y aprenderá a equilibrar su estilo de vida y a aprovechar el potencial ilimitado con que la naturaleza lo ha dotado. Entre otros temas, esta obra aborda la relación entre dieta y energía, la forma de eliminar la fatiga reduciendo el estrés, la fatiga crónica en nuestros días y el gozo como base de la energía.

Ésta es una obra clave para alcanzar la solución a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual.

Este libro completa la serie Salud Perfecta, cuyos otros títulos son Sanar el corazón, Energía sin límites, Sueño reparador, Vencer las adicciones y Digestión perfecta.

DeepakChopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, y obtener el peso ideal.

Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarse con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos a cinco mil años de sabiduría.