Sí a (casi) todo
¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?
Sí a (casi) todo
¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?
- EAN: 9788411191197
- ISBN: 9788411191197
- Editorial: Diana Editorial
- Año de la edición: 2024
- Medidas: 155 X 230 mm.
- Páginas: 237
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Disponible 48/72 horas
Descripción
El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriores, con miles de ejemplares vendidos (en sus diferentes formatos) de la obra: El pequeño libro de la ansiedad.
BASTA DE CHORRADAS. YA TIENES LO QUE NECESITAS.
En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más ?hábitos exitosos?, aquí está la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes. Lo que ya haces a diario tiene el Sí a casi todo es el puñetazo directo a esa mentalidad que se fundamente en el «necesitas más»: ser más, hacer más, tener más?
No, no necesitas reinventarte.
No necesitas otro ritual matutino de 10 pasos ni una dieta de moda.
Necesitas ajustar.
Necesitas reenfocar.
Necesitas conocer y explotar lo que ya tienes.
Sí, todos practicamos algún hábito desastroso. Pero este libro te dice al oído lo que nadie más te dirá: ese hábito de mirar 4 capítulos de una serie antes de acostarte, con un pequeño giro, puede ser tu arma más poderosa. Y no tienes por qué sentirte mal por ello
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Soltar el apego a las opiniones de otros, así como a las tuyas.
Abrir la mente a tu potencial ilimitado.
Dejar atrás el estrés y la ansiedad mediante el perdón y la domesticación del ego.
Escuchar al amor en lugar de al miedo, soltando el pasado y dándote cuenta de que el presente es un regalo.
Verte a ti mismo viviendo la vida de tus sueños, y actuar como si ya estuvieras allí.
Tienes elección con respecto a qué camino seguir: ¿Vas a permanecer con esta versión de tu vida? ¿O vas a tomar el camino menos familiar y tal vez arriesgado para aceptar que el éxito y la paz interna que son tu derecho de nacimiento?
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