5 %
dto.

Sonríe al miedo : despierta tu valentía interior

Chögyam Trungpa

EAN: 9788472458956
ISBN: 9788472458956
Editorial: Editorial Kairós, S.A.
Año de la edición: 1753
Encuadernación: Rústica
Medidas: 130 X 200 mm.
Páginas: 168

(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro

15,00 €

14,25 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

Este es un libro que trata de todos nuestros miedos, desde la ansiedad y el pánico momentáneos a los terrores mayores que podamos afrontar sobre la vida y la muerte. Analiza también el origen fundamental del miedo y la ansiedad.

El autor ofrece consejos prácticos, pero no recetas de urgencia. Fundamentalmente, trata de ayudarnos a transformar nuestra vida y nuestras percepciones, de manera que podamos vencer el miedo y no sólo suprimirlo durante un tiempo. Para llegar verdaderamente a no tener miedo, nos dice, debemos dejar de escaparle y empezar a trabar amistad con él.