Suéltalo todo y quémalo después
Un cuaderno para ser 100% honesto contigo mismo
Suéltalo todo y quémalo después
Un cuaderno para ser 100% honesto contigo mismo
- EAN: 9788408251781
- ISBN: 9788408251781
- Editorial: Editorial Planeta, S.A.
- Año de la edición: 2022
- Medidas: 145 X 210 mm.
- Páginas: 139
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
Este libro es tu confesor, tu amigo, tu cajón de m*** y, en definitiva, una herramienta revolucionaria para que te conozcas. Sí, tú.
Puede parecer absurdo, pero, ¿cuántas veces te paras a pensar sobre cómo eres realmente? No estoy hablando de esta versión "mejorada" que muestras en redes, no. Estoy hablando de tu "yo" de verdad, ese que a menudo te trae alegrías, pero que a veces te resulta difícil de aguantar?
Responde a las preguntas de este cuaderno para pensarte y reconocerte, en todas tus facetas, con la tranquilidad de que no tienes que compartirlo con el mundo. Todo lo que escribas aquí es solo para tus ojos y nadie va a juzgarte, ¿acaso no es liberador?
Atrévete a emprender este intenso viaje hacia el interior de ti mismo. Probablemente reirás, llorarás, sentirás vértigo, vergüenza, felicidad? bueno, nadie dijo que fuera fácil ser tú mismo. Cuando hayas terminado, puedes guardar este cuaderno, esconderlo, tirarlo? o quemarlo: tú eliges.
Otros libros de Autoayuda
Alas para volar
Una guía transformadora para volver a empezar.
Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores
¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?
¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?
¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?
En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A través de una historia real —el cuidado de un pequeño gorrión que llega a la vida de Elsa por azar—, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nos acompañan cuando nos enfrentamos a un cambio: cómo superar las heridas de la infancia, cómo detectar las señales de alerta, cómo proteger nuestra alegría, cómo decir que no, cómo formar parte de algo sin dejar de ser uno mismo.
Un libro luminoso, sereno y profundamente humano. Una invitación a reconectar con nuestra naturaleza, con nuestras decisiones y con el mundo que compartimos con todos los seres
dto.
Todo saldrá bien
Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir de forma proactiva, optimista y sin miedo. Con la participación de Álex Rovira - Andrés Martín Asuero - Antoni Bolinches - Eduard Estivill - Ferran Ramon-Cortés - Francesc Torralba - Gaspar Hernández - Jenny Moix - Joan Antoni Melé - Joan Garriga - Manu Guix - Marian Rojas - Rafael Santandreu - Rosa Casafont - Salvador Macip - Sergi Torres - Silvia Adela Kohan - Sonia Fernández-Vidal - Víctor Amela y Xavier Guix
dto.
Ejercicio de gratitud
Una práctica de amor y agradecimiento para que cada día sea un gran día
Ejercicio de gratitud es una obra sencilla con un mensaje poderoso.
Cada página nos invita a reconocer las cosas buenas y positivas que la vida nos ofrece y a dar las gracias por todas y cada una de ellas: el planeta, el agua, el aire, nuestro hogar, los alimentos que nos permiten estar sanos y crecer, y también nuestros familiares y nuestros amigos e incluso los talentos que nos hacen únicos. Todo ello conectando con la respiración, aquí y ahora.
Los niños disfrutarán de este libro y sus ilustraciones cada vez que lo abran, y los adultos descubriremos en sus mensajes un puente que nos permitirá acercarnos todavía más a nuestros hijos y experimentar con ellos la energía de la gratitud en todos los aspectos de la vida.
En memoria de Louise L. Hay
dto.
