Santiago Cabrera, chamán, médico tradicional, psicólogo y filósofo clásico, meditador y experto en el sistema Kaizen, ha dedicado su vida a explorar la salud y la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Como creador de la terapia Bioneogénesis, comparte en estas páginas el conocimiento adquirido durante más de 25 años de experiencia, enriquecido por sus viajes a lugares remotos, sus vivencias y su contacto directo con fuerzas primordiales y tradiciones ancestrales. Este libro te ofrece herramientas prácticas y conocimientos profundos para sanar tu cuerpo y tu mente, conectar con tu espíritu y, si es tu camino, convertirte en un sanador capaz de transformar vidas, empezando por la tuya.

Bioneogénesis crea, restaura y renueva las células, las cuales recuperan su información inicial y las funciones biológicas originales. Esto incluye la formación de células madre y la capacidad de restaurar o rejuvenecer tejidos, articulaciones, órganos y eliminación de emociones negativas cristalizadas en el cuerpo. Esto último quizás lo más importante, pues favorece un renacer profundo en los niveles de la mente y del espíritu. Es un proceso integral que abarca la sanación física, el fortalecimiento emocional y el despertar espiritual, permitiendo una renovación completa del ser.
La terapia Bioneogénesis se fundamenta en la integración armónica de los conocimientos ancestrales de la salud con el uso avanzado de nuevas tecnologías eléctricas. Con 17 pilares, todos ellos te brindan la sólida posibilidad de sanarte mediante: La Regeneración, la Detoxificación y la Desintoxicación,en conjunto o por separado:
Principios Ancestrales de la Salud.
Ética Profesional Terapéutica.
Las Virtudes.
Heptagrama Conector Universal.
Meditación Bioneogénesis.
Chamanismo y Plantas Maestras.
Desarrollo de la visión Espiritual.
Cantos Armónicos.
Vibración y Sonido.
Los Cuatro Baños de Bioneogénesis (Regeneración, Detoxificación y Desintoxicación).
Talasoterapia.
Nutrición, Baños de Sol y Sungazing.
Arcillas y Baños de Arcilla.
Baños Derivativos.
Cupping (Ventosas).
La Electricidad y la Electroestimulación.
Bioneoalquimiesis.

UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMA

A los treinta años de edad, Stephanie Foo encajaba en la típica descripción de una persona de «éxito»: disfrutaba del trabajo de sus sueños y tenía un novio cariñoso. Pero detrás de la puerta de su oficina, cuando nadie la veía, sufría ataques de pánico y sollozaba en su escritorio todas las mañanas. Tras años preguntándose qué le ocurría, su terapeuta le confirmó que sufría trastorno de estrés postraumático complejo, un desorden que se produce cuando los traumas se suceden de forma continuada a lo largo de los años.

En este relato profundamente personal y cargado de investigaciones minuciosas, la autora entrevista a científicos y psicólogos, prueba diversas terapias innovadoras e incluso descubre secretos familiares en su país natal, Malasia, que le permiten ratificar que el trauma puede heredarse de generación en generación y que, aunque no siempre sea posible encontrarle cura, siempre es posible superarlo y seguir adelante.

En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino tambien a convertirlo en una experiencia agradable y placentera.

Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espontánea. Digamos que tú no decides que ocurran, sencillamente, suceden. Por eso, cuando nos esforzamos en dormir, como una obligación o un mandato, muchas veces acabamos boicoteando el proceso.

Juntos desandaremos el camino que te ha llevado de una mala noche a un problema de insomnio, con un protocolo tranquilo y efectivo. Durante el camino aprenderás más sobre todo lo que ocurre durante la noche y que hace el cuerpo para dormirse y para mantenerse despierto. Te maravillará lo sabio que es y te convencerás de que puedes confiar en el.

Además, te presentaremos algunas claves para interpretar nuestros sueños. Soñamos historias que muchas veces nos mandan mensajes para afrontar los problemas de la vida cotidiana.

Así cumpliremos con el título de este libro: "primero dormir y despues soñar". Por ese orden.

Descubre la extraordinaria vida de Wim Hof, el Hombre de Hielo, a través de sus fotos, sus historias y su sabiduría

¿Cómo sería vivir sin condiciones, sin inhibiciones y abierto a todo lo que se te presente? Este fue y es el camino de Wim Hof, y le ha llevado a batir récords mundiales de resistencia y exposición al frío, a cambiar las creencias  científicas sobre lo que es capaz de hacer el cuerpo humano y a transformar la vida de millones de personas.

Expuesto al frío sigue el viaje de Wim desde sus primeros años de adultez hasta el presente, y revela las desilusiones, alegrías y triunfos de uno de los maestros más inspiradores de la actualidad.

Las imágenes inmersivas del fotógrafo Henny Boogert, viejo amigo y cronista del autor, ofrecen una visión sin precedentes de los acontecimientos clave de la vida de Hof, y reflejan la poesía, las historias y las lecciones  adquiridas a lo largo de una trayectoria increíble dedicada a superar límites y desafiar expectativas