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Susurrar a la mente : un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos

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Susurrar a la mente : un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos

Susurrar a la mente : un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos

  • EAN: 9788499884172
  • ISBN: 9788499884172
  • Editorial: Editorial Kairós, S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 150 X 230 mm.
  • Páginas: 464

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18,00 €
17,10 €

Disponible 48/72 hoas

Descripción

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.
Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.

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