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Tai chi

Tai chi

  • EAN: 9788466214636
  • ISBN: 9788466214636
  • Editorial: Editorial Libsa, S.A.
  • Encuadernación: Cartoné
  • Medidas: 170 X 240 mm.
  • Páginas: 192

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Descripción

Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad física y mental.

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