Este libro nos explica todo sobre el trauma ?desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad? para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y así calmar nuestro dolor.

Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñará a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida ?y no sólo sobrevivir? a pesar de las dificultades que se pueden presentar en ella.

Imagina, por así decirlo, una enfermedad que, sin síntomas externos perceptibles, pueda apoderarse de todo tu cuerpo sin previo aviso. Una enfermedad que se transfiera fácilmente de padres a hijos; una que pueda durar toda la vida si no se trata. Según el Dr. Paul Conti, es así como la sociedad debería conceptualizar el trauma: como una epidemia fuera de control con un pronóstico potencialmente fatal si no se comprende y trata correctamente.

En Trauma, la epidemia invisible, el destacado psiquiatra Dr. Paul Conti se basa en las investigaciones más recientes para explicarnos por qué ocurre el trauma, cómo se manifiesta en el cuerpo y qué podemos hacer para superarlo. Nos presenta los tres tipos de trauma más comunes al que nos enfrentamos y facilita un conjunto único de ejercicios y consejos prácticos, que cualquiera puede utilizar, para ayudarte a reconocer los signos del trauma, sanar las heridas del pasado y encontrar el camino hacia la recuperación.

Las posibilidades terapéuticas que tiene el perdón como estrategia de liberación de emociones tóxicas, tanto en enfermedades psíquicas como somáticas, son enormes.

Nos damos cuenta de lo complejo del concepto y de las malas interpretaciones que conlleva, por eso lo aclaramos en este libro. Mostramos las ventajas de entenderlo y aplicarlo pues son innumerables.

No es extraño el rechazo a esta palabra: el perdón era algo que se compraba y se vendía, que se entregaba con dolor y sacrificio; debías perdonar para alcanzar un paraíso y evitar un infierno... Es comprensible que se prefiera utilizar equivalentes como: soltar, deshacer, rendirse, aceptar, desapegarse, liberarse, no juzgar... o re-evaluación, re-visión, autocompasión.

Poco tiene que ver ese "viejo perdón” o perdón egoísta con éste, al que llamaremos perdón filosófico o perdón transpersonal. El perdón se está revelando hoy como una herramienta terapéutica formidable que podemos redefinir y recuperar para curar almas y cuerpos. Es el momento...

En este libro su autor busca reflejar el pensamiento de Jung en el punto que parece más frágil y contradictorio: en el mismo texto de Jung. No se trata de simplificar los enunciados del creador de la Psicología de los Arquetipos, sino de mantener sus propuestas en el mismo campo problemático en que las planteó, haciendo hincapié en la necesidad de rescatar el sentido de su lección más que en el encadenamiento de conceptos. Esta tarea se complementa con la contextuación que el Dr. Grecco hace de la obra de Jung como formando parte de un movimiento del pensamiento humano cuya dirección aparece aún no realizada, pero no por esto menos potente, rescatando el valor del discurso junguiano como una inflexión en la evolución de un modo de ver y gestar la realidad.