En este, su segundo libro, el autor comparte sus vivencias, aprendizajes y reflexiones sobre los temas cotidianos, que nos preocupan a la mayoría de los seres humanos.

Con una visión humilde y profunda al mismo tiempo, lograr transmitir los conceptos, las experiencias, y las herramientas que, a medida que transcurren las páginas, se transforman en una sabiduría esencial para que cada persona llegue a conocerse y a conocer el propósito de su vida.

A partir de la comunicación, como característica distintiva del ser humano, vamos recorriendo un camino que nos invita a la reflexión compartida, un puente y un espejo en el que nos unimos al universo para crecer en conciencia y en amor.

Es un libro que, después de su lectura completa, desearemos tener a mano, para consultarlo con algún tema que nos preocupe o para reflexionar junto con el autor, a partir de sus pensamientos, siempre profundos, siempre plenos de amor al universo.

Superar un trauma es un camino repleto de dificultades, que no suele recorrerse de manera ordenada y lineal. Existen muchas terapias y tratamientos propugnados por autores y profesionales, por eso es fácil que nos sintamos saturados con tanta información contrapuesta y poco seguros de cómo manejar nuestra recuperación, con o sin terapeuta.
En este libro, Babette Rochschild, escritora y especialista de renombre, presenta ocho claves que se pueden utilizar individualmente o junto con otros libros o tratamientos para superar mejor los traumas:
- Utilizar la concienciación para identificar qué puede ayudarle en su recuperación y qué no
- Reconocer el hecho de que se ha sobrevivido
- Decidir si se quiere o se necesita recordar el trauma
- Poner fin a los flashbacks
- Perdonar sus limitaciones y compartir la culpa
- Encontrar su propio ritmo de recuperación
- Recurrir al movimiento y al ejercicio para mejorar su curación
- Aliviar su situación ayudando a los demás

Más que un método o un tipo de tratamiento más, Rothschild presenta un enfoque de la superación que le ayudará a reconocer sus necesidades individuales y a evaluar si las está satisfaciendo, proporcionándole las herramientas necesarias para navegar por su camino hacia la recuperación de forma segura.

Las crisis pueden ser oportunidades para descubrir nuestra verdadera identidad. Al honrar nuestras peculiaridades podemos hallar nuestro poder superior. La celebración del carácter único y especial de cada cual nos conducirá a la aceptación del verdadero yo.

Su experiencia personal al enfrentarse a la muerte, los relatos de sus pacientes y los mitos y leyendas de la humanidad suministran a Sheldon Kopp un material inestimable para instruir al lector en la tarea de construir una vida propia.

¿Desea superarse a sí mismo alcanzando sus deseos y experimentando la felicidad?
Sin duda, la respuesta es sí. Pero dicha respuesta conduce a otras evidentes preguntas:¿Cómo hacerlo? ¿Existen fórmulas mágicas para conseguir estos logros?
Hay una fórmula cuyos resultados nos parecerán mágicos. Basta con descubrir la ley más poderosa del universo interior, aquella que está presente hasta en la más recóndita célula formando parte de nuestra información biológica. Esta ley va más allá de la ley de atracción, es su fuente y ahora está en tus manos, entre estas páginas.¿Aceptas el reto
de autocrear tu vida?