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Teoría del apego. Manual de trabajo
Herramientas eficaces para promover la comprension, aumentar la estabilidad y construir realciones d
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Teoría del apego. Manual de trabajo
Herramientas eficaces para promover la comprension, aumentar la estabilidad y construir realciones d
- EAN: 9788419685292
- ISBN: 9788419685292
- Editorial: Editorial Sirio, S.A.
- Año de la edición: 2024
- Medidas: 140 X 210 mm.
- Páginas: 254
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Descripción
¿Obtienes lo que deseas de tus relaciones más cercanas? ¿Que pasos específicos puedes dar para desarrollar vínculos más felices y sanos? Si eres como la mayoría, las respuestas a esas preguntas podrían no ser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un área de la psicología llamada teoría del apego, está diseñado para ayudarte a responder a esas preguntas y trabajar para crear relaciones más plenas y seguras con las personas que más te importan.
Con la ayuda de herramientas y estrategias eficaces, descubrirás tu estilo de apego personal y el papel que tiene en la forma de relacionarte con tu pareja, padres, hermanos y amistades más cercanas. En sus páginas encontrarás sabios consejos para enfrentarte a los retos y explorar las posibilidades para lograr un cambio real en aquello que te está generando sufrimiento y tensión y está impidiendo que tus relaciones sean sanas y duraderas.
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