Este pájaro tiene mis alas son las asombrosas memorias de Jarvis Jay Masters, que al brindarnos escenas de su vida, en ocasiones emotivas y otras reveladoras, aterradoras, conmovedoras, dolorosas, divertidas o inspiradoras, nos lleva desde los brazos de su madre adicta a la heroína, a través de una casa de acogida abusiva, de su huida a la libertad ilusoria de las calles, de sus solitarias noches en estaciones de autobuses y hogares para menores hasta, finalmente, la vida dentro de los muros de la Prisión Estatal de San Quintín. Utilizando la punta y el relleno de un bolígrafo —el único instrumento de escritura permitido en el confinamiento solitario— relata la historia de un niño brillante cuya vida se convirtió en la de un delincuente que abrazó el budismo para encontrar esperanza y libertad. «Jarvis es un hombre fácil de respetar y de amar. Lo que aprendo de él, todo el tiempo, es lo que de verdad constituye sostener los votos de no causar daño y ayudar a otras personas en la medida en la que uno pueda. Siempre pienso: “Si Jarvis puede hacerlo en las situaciones más desafiantes y complejas, yo también. Si Jarvis puede encontrar luz en ese lugar tan oscuro es que hay esperanza para todos”. Es una aspiración constante de mi corazón que Jarvis Masters no sea asesinado, y así tener el placer de conocerlo como hombre libre, un hombre que beneficiará a todas las personas que se encuentre en el camino.» Pema Chödrön.

La naturaleza ha puesto a nuestra disposición tres instrumentos igualmente necesarios para aprehender lo real, tres medios de conocimiento : la inteligencia de la cabeza, la inteleigencia del cuerpo y la inteligencia del corazón.
La enseñanza académica ejercita el intelecto. La gimnasia, el atletismo, la práctica de las artes marciales impulsan lo que llamamos cultura física. Pero en nuestro mundo moderno, el desarrollo del sentimiento justo está casi por completo descuidado. El poder omnipresente de las emociones - miedo, celos, codicia, cólera, ansiedad, vanidad - conlleva lo que habría que atreverse a llamar la estupidez del corazón.
Y a la inversa, no hay vía iniciática, sean los yogas técnicos o el yoga del conocimiento, que no redunde en la purificación del corazón.

¿Tienes prisa?¡Desde luego!. Pero no tiene por qué ser así. Podemos cambiar el sistema antes de que el sistema pueda con nosotros. Este libro ofrece treinta y cinco ideas concretas para ayuarte a redescubrir algo que ya posees: tiempo, tiempo suficiente. Este delicioso libro te ayudará a aprovechar el tiempo de forma más tranquila y relajada y a celebrar el precioso don del tiempo, el precioso don llamado vida.