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Tu respiración mágica : en calma y feliz con la respiración mindfulness

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Tu respiración mágica : en calma y feliz con la respiración mindfulness

Tu respiración mágica : en calma y feliz con la respiración mindfulness

  • EAN: 9788484458289
  • ISBN: 9788484458289
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Encuadernación: Cartoné
  • Medidas: 210 X 250 mm.
  • Páginas: 32

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

¿Sabes que tienes una respiración mágica?

Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.

¿A que te sientes mejor?

¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!

Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo.

Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… ¡de ti y de todos!

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