«Sea aristotélico manteniendo un compromiso firme para cultivar su mente. Sea budista realizando un esfuerzo infatigable para ahondar en su corazón. Sea confuciano manifestando una devoción desinteresada para servir a sus semejantes. Usted posee estas preciosas claves para la mejora del patrimonio humano, goza de poderes formidables para equilibrar la balanza para mejor.» Lou Marinoff

Si quieres ser feliz, déjate guiar por los Grandes Sabios: Aristóteles, Buda y Confucio. Te ayudarán a conquistar tu felicidad.

¿Son tus estados anímicos y emocionales los más beneficiosos para ti? ¿Son felices tus relaciones sentimentales? ¿Es tu salud como a ti te gustaría? ¿ Es tu situación laboral/profesional gratificante? ¿ Son tus ingresos económicos suficientes para cubrir tus necesidades y sueños? ¿Gozan tus vínculos sociales y familiares de la ansiada estabilidad? Si tus respuestas son afirmativas, ¡felicitaciones! Si no lo son, dispones de dos alternativas: resignarte a ello o hacer lo adecuado para transformar tu mundo y vivir realmente como quieres vivir. ¿Cuál prefieres? Si eliges la segunda opción este libro puede significar el comienzo del recorrido hacia la vida que deseas y mereces vivir. ¿Y si te: dieras la oportunidad?

Imagina que estás enfadado con tu pareja, pero que eres capaz de exteriorizarlo de forma que ella lo entienda sin sentirse atacada. O que cuando tu pareja te echa algo en cara, tú, en lugar de ofenderte, puedes comprender qué es lo que necesita de ti. Este libro, ameno y de fácil comprensión, proporciona las herramientas básicas para una comunicación victoriosa en la que todas las partes implicadas pueden ganar y donde las necesidades de todas ellas tienen la misma importancia; de este modo, la comunicación se produce desde la empatía y la comprensión, y no desde la imposición y la posesión de la verdad. 

El método está basado en la comunicación no violenta de Marshall Rosenberg, un psicólogo reconocido en todo el mundo como educador, mediador y terapeuta.