Curación implica la desaparición de la causa de la dolencia, normalmente por una acción externa de la persona, como por ejemplo la toma de un antibiótico. Sanación puede implicar o no la desaparición de la causa externa de la dolencia, pero lo que sí desaparece son sus efectos, pudiendo llegar a ser asintomático/a de dicha dolencia. Suele ser el resultado combinado de una acción externa con otra interna, como por ejemplo la intervención quirúrgica y el cambio de hábitos de vida: en la alimentación, en la forma de enfocar las situaciones personales, etc.

Desde una visión holística del ser humano, en el que no sólo interviene el aspecto físico, sino también el mental, el espiritual y el emocional, un proceso de sanación, ha de ser global, puesto que está demostrada la íntima interconexión de los distintos aspectos antes mencionados. La solución no sólo ha de venir de fuera, sino que también hay que buscarla dentro de uno mismo.

Tal como la Dra. Eva Juan manifiesta en su magnífico prólogo, el proceso de sanación de la autora, Roser Sáez, diagnosticada de Síndrome de Fatigo Crónica n-1I1, es el resultado de un lento, pero imparable proceso de búsqueda paro llegar o las rocíes de lo que motivó su enfermedad y superar, satisfactoriamente, los efectos de lo misma.

En este sentido, el contenido de este libro no ha de tomarse como un manual paro seguir a rajatabla, que pueda crear falsas expectativas entre lectores afectados por graves dolencias invalidantes, sino como fuente de inspiración

de cómo actuar, para quién no se conforma con la irreversibilidad de su situación y está decidido a superarlo.

El conocimiento de la verdadera naturaleza de la enfermedad y por consiguiente de todas las enfermedades y la unidad de las enfermedades es lo defiende el autor, apoyándose en sus observaciones.

Nuestros ojos se enfrentan a diario a un gran esfuerzo, sometiéndose durante horas a estímulos visuales de todo tipo y procedencia. El uso de lentes y gafas, por sí solos, no solo no corrige los problemas de visión, sino que incluso puede acentuarlos. En Cuida tus ojos, encontrarás todas las técnicas que necesitas para cuidar y mejorar tu visión y, por extensión, tu calidad de vida. • ¿Cómo funcionan nuestros ojos? ¿Cuáles son los mecanismosfisiológicos y psicológicos que participan en la visión? • Guía de ejercicios para mantener una buena visión o resolver los problemas que la dificultan. • Soluciones de urgencia para el cuidado y la belleza de tus ojos. • Cuidados naturales para evitar las tensiones oculares en situaciones de la vida cotidiana. • Dieta equilibrada para mejorar tu salud ocular. • Respuestas a preguntas frecuentes de las personas con dificultades en su visión.