Carlos Lacomba Verdés se define profesionalmente como un educador para la alimentación, la salud y el
bienestar, una esfera de trabajo que también incluye conferencias, artículos divulgativos en prensa e internet,
cursos y atención individual y personalizada.
En su enfoque de la realidad hace gala de una visión holística, en virtud de la cual se observa al ser humano
insertado en un contexto muy amplio (modo de alimentarse, hábitos de vida, relaciones humanas y el aspecto
psicoemocional de sus enfermedades).
A lo largo de veinte años se ha especializado en la simbología y metáforas asociadas a todos los ámbitos
del ser humano, en particular, enfermedades, accidentes y contratiempos. Y quizá sea este el aspecto más
destacado e interesante de su trabajo, y el que más curiosidad despierta entre su público.
En este libro, su ópera prima, el autor propone al lector cien sugerencias de demostrada eficacia para mejorar
la calidad de vida. Unas recomendaciones basadas en veinte años de experiencia contrastada con miles de
personas (entre ellos, muchos profesionales sanitarios y terapeutas) y que comprenden tres de los principales
ejes de la vida del individuo: alimentación, salud y crecimiento personal.
Sea como fuere, el libro va dirigido a todo tipo de público; y en especial a aquellas personas que buscan sentirse
mejor, y, por supuesto, ser más felices.

El libro, que tienes en tus manos, es una muestra de esas respuestas a preguntas, que muchos no nos planteamos, porque creemos obvias o que ya las conocemos (en relación a cambios de sexo, relaciones familiares, relaciones de pareja, enfermedades, obesidad , cirugías estéticas, deportes, caza, relación con los animales, ancianidad, violencia, alimentación, etc.), pero en sus respuestas hay unas consideraciones que pueden abrirnos a comprender nuestras vivencias desde una perspectiva más amplia, más amable, más expansiva de nuestro interior, solapado, enterrado por el día a día, que absorbe nuestra Esencia, nuestro Verdadero Yo, nuestra sabiduría innata, pero deslucida, abandonada por esa inconsciencia, que poco a poco ha ido acaparando terreno y nos ha apalancado en el “es lo que hay”, sin darnos “opción”, si queremos,a no recuperar nuestra Esencia, nuestro Poder, nuestra Libertad.

Este libro, te permite considerar el cambio al que puedes acceder, si te das permiso, para alcanzar dentro de este mundo muchas veces incomprensible, ese equilibrio y armonía, que quita a ti toma de conciencia de quién eres, dónde estás ya dónde quieres llegar .