¿Usted consume sustancias o se ha perdido en conductas compulsivas para regular su ánimo? ¿Experimenta estados prolongados de depresión o ansiedad? ¿Suele tener mucho enojo acumulado? Tal vez recurre a algo dulce o un par de tragos o cigarrillos luego de un día difícil. Si alguno de estos hábitos autodestructivos le suenan conocidos, esta obra nos explica cómo y por qué somos vulnerables a lidiar con mecanismos que amenazan nuestra salud. Mediante una esclarecedora investigación sobre la fisiología de las emociones, la Dra Dayton analiza la sobriedad emocional como un fenómeno mente-cuerpo que depende de equilibrar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo.

En 1934 emprende C. G. Jung (1875-1961) un seminario dedicado a Así habló Zaratustra, de Friedrich Nietzsche. Los episodios y personajes de este libro emblemático y extraño conforman una constelación en la que Jung va deletreando las nociones principales de la psicología analítica. Por ello este seminario no solo ofrece una original interpretación, en términos psicoanalíticos, de la filosofía de Nietzsche y de su hundimiento en la locura. Aporta asimismo un sugerente cuadro de la psicología junguiana en su mismo ejercicio y revela aspectos intempestivos de la personalidad de su autor. Todo ello con el trasfondo de una Europa que de nuevo se encamina a la guerra.
«Gran conocedor de las religiones orientales, apasionado del esoterismo, Jung ofrece aquí una interesante interpretación del libro y, sobre todo, de su autor». (Babelia)

Tres líderes del pensamiento actual nos ofrecen tres puntos de vista distintos y tres formas de abordar la vida que coinciden en lo esencial. Una reflexión que busca aportar respuestas a preguntas relativas al sentido de la propia existencia. Incluye experiencias personales, reflexiones y consejos sobre temas como el ego, las emociones, el altruismo, el sufrimiento, la libertad, la culpabilidad o el perdón, entre otros. Tras años de amistad, Christophe André, Alexandre Jollien y Matthieu Ricard se reúnen por primera vez para responder a las preguntas que todo ser humano se formula en el transcurso de su existencia. ¿Cómo vencer el malestar? ¿Cómo vivir en paz con los demás? El ego, ¿amigo o impostor? ¿Qué nos lleva a acumular posesiones? ¿Qué nos aporta el altruismo? ¿En qué consiste la libertad? ¿Cómo viajar más felices y ligeros? Cada cual con su propia voz y desde su propio campo de conocimiento, estos excepcionales maestros toman la palabra para narrar sus experiencias, compartir aquello que han aprendido a lo largo del camino y ofrecernos sus consejos y su sabiduría. Tres de los pensadores más influyentes de nuestro tiempo reunidos en una obra auténtica y luminosa que es todo un lujo para el lector. _AUTOR Ricard, Matthieu Biólogo molecular, hijo de un filósofo ateo, este monje francés dejó su carrera para abrazar el budismo y es hoy el asesor personal del Dalai Lama. Autor de éxito internacional, reconocido en todo el mundo como el gran embajador del budismo en occidente, se ha dado a conocer con libros como En defensa de la felicidad y El infinito en la palma de la mano , ambos publicados por Ediciones Urano. ANDRE, CHRISTOPHE Christophe André es médico psiquiatra. Apasionado de la psicología profunda y la pedagogía, fue pionero en la utilización de la meditación en psicoterapia. Es autor, entre otros títulos, de Meditar día a día y Los secretos de los psicólogos . JOLLIEN, ALEXANDRE Alexandre Jollien vivió durante diecisiete años en una institución especializada en personas con discapacidades físicas. Filósofo y escritor, ha publicado entre otras obras, Pequeño tratado del abandono o El filósofo desnudo . Ha sido galardonado con el premio Mottart de la academia francesa y el premio Motyon de literatura y filosofía.

Cada uno de nosotros llega a algún lugar en la vida gracias a tres cosas: alguien nos observa, forma una opinión sobre nosotros y decide darnos una oportunidad… o no. De la misma manera, nosotros hacemos lo mismo con los demás. Las personas han desempeñado este papel esencial en nuestras vidas, y nosotros lo desempeñamos en la vida de quienes nos rodean —y, por muy hábiles que nos hayamos vuelto, siempre podemos hacerlo aún mejor. Esta secuencia se aplica en los negocios, la iglesia, el matrimonio, la crianza y las amistades. A menudo evaluamos a otros en un abrir y cerrar de ojos. Instintivamente notamos la expresión en el rostro de alguien, el tono de voz o el lenguaje corporal que coincide —o no— con las palabras que está diciendo. Reaccionamos a nuestra observación, pero rara vez nos detenemos a analizar antes de responder: simplemente sucede, y sucede de inmediato. Observamos y formamos una opinión, y con base en lo que determinamos en ese instante, le damos a la persona la oportunidad de relacionarse con nosotros o cerramos la puerta y nos mantenemos a la defensiva.

El problema no eres tú… es cómo te ven es un libro sobre liderazgo, pero no está limitado a presidentes corporativos, directores ejecutivos o pastores principales; es para aquellos que ejercen influencia en la vida de otra persona, y eso nos incluye a todos. En este libro, Sam Chand saca a la luz nuestras suposiciones subconscientes. Con mayor claridad y confianza, tomarás mejores decisiones para impulsar a quienes te rodean… o tal vez para mostrarles la puerta de salida. Estos principios también te ayudan a ser más consciente de que las personas te observan y forman opiniones sobre ti que pueden abrir o cerrar puertas de oportunidad.