Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.

Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar tu propio y singular perfil perfeccionista, y descubrirás cómo manejar esta cualidad para que trabaje en tu favor. Más allá de manejarlo, aprenderás a aceptar e incluso disfrutar de tu perfeccionismo. ¡Sí, disfrutar!

Lleno de historias de mujeres reales y rebosante de humor, empatía y profundidad, este libro es una llamada para que nos atrevamos a querer más sin sentirnos mal por ello.

Mi Mundo Mágico trata de recuperar el lado espiritual de las personas, el niño interior que todos llevamos dentro. ¿Desde cuándo dejamos nuestros dones?, ¿dónde quedo la alegría? ¿cuántos van por la vida apagando luces? Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, todos los que pasen por la calle serán iluminados. Sé Luz. Sé Paz. Sé Amor para cada persona que conozcas. No se puede vivir solo de la realidad también se necesita volar, ver más allá de las apariencias. Recuerda que nada es casualidad. Todo está hilado, entrelazado. No importa si llega un momento que sientes que te supera. Descansa y sigue. No hay prueba que no puedas superar, siempre deberás depositar tu Fe en lo bueno y llegará. Estamos seguros que muchos se sentirán identificados, otros despertaran con una frase o una palabra. No todo es bonito, fácil o maravilloso, pero puedes mejorar cada día a medida que liberes dolor y miedo. La salida está en tu interior

Una colección de rituales mindfulness y ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.
Una colección de ritualesmindfulnessy ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.

TODOS TENEMOS BELLEZA INTERIOR.

Este es el manual para fomentar la belleza y el bienestar desde dentro hacia fuera. Combinando la sabiduría ancestral con el mindfulness o atención plena, este libro te muestra cómo pulir tu corazón y nutrir tu alma con una colección de rituales sencillos que podrás aplicar fácilmente en tu ajetreada vida moderna.

En El libro de la belleza interior aprenderás a:

- Introducir en tu vida rituales accesibles que fortalezcan la conexión con la belleza interior.
- Crear hermosos espacios sagrados usando cristales, objetos naturales, fragancias y sonidos hermosos.
- Cuidarte bien: convertir tu dormitorio en un santuario pacífico y a tu baño en un espacio para un delicioso ritual con infusión de rosas.
- Mantenerte conectado con tu belleza interior en tiempos difíciles.
- Acceder a la sabiduría más profunda y al potencial de curación de la naturaleza.
- Dominar prácticas sencillas para ayudarte a sintonizar con la belleza de lo cotidiano.
- Realizar rituales para diferentes momentos