Sinopsis de ASHTANGA PARA TODOS

Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alcance de todos, sin dejar de respetar las enseñanzas tradicionales en toda su integridad. El libro incluye 250 fotografías y presenta las posturas de las series básica e intermedia del yoga ashtanga en formas tradicionales o adaptadas (utilizando bloques y una silla).

Tanto si eres principiante como si necesitas modificaciones de las posturas, este libro te ayudará a sentirte capacitado y seguro para introducir los ajustes que mejor se adapten a tu cuerpo. Los profesores también encontrarán abundante material de referencia para actualizar su método de enseñanza.

CAMINO HACIA LA LIBERTAD
UN PEREGRINAJE POR LA INDIA - VOLUMEN I, es un relato que nos revela el sincero viaje espiritual de un joven occidental, de treinta años, por la India moderna. Contado con inocencia, humor irónico y genuina perspicacia, esta inusual historia narra la búsqueda arquetípica de la realización espiritual, las dificultades de la transformación personal, y los encuentros con algunos de los Maestros contemporáneos más grandes de la India, entre los que se encuentran Mata Amritanandamayi, Nisargadatta Maharaj y discípulos de Ramana Maharshi. Este libro iluminará e inspirará a los buscadores a profundizar en su compromiso con los valores del amor, la sabiduría y el servicio desinteresado a la humanidad.

Patañjali y el yoga

Panchadasi