Visualización terapéutica : técnicas para resolver conflictos y comprenderte -mejor- a ti mismo
Visualización terapéutica : técnicas para resolver conflictos y comprenderte -mejor- a ti mismo
- EAN: 9788415887072
- ISBN: 9788415887072
- Editorial: Ediciones Neo-Person, S.L.
- Año de la edición: 2016
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 220
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Descripción
Emplea la visualización terapéutica y creativa para superar obstáculos y liberar tu potencial
Rachel Charles, experta en psicoterapia integrativa, psicosíntesis y counselling, enseña técnicas detalladas para sintonizar con el ojo de la mente y propone múltiples ejemplos que validan la eficacia de la visualización terapéutica como vía de acceso al poder de la imaginación.
Contactar con nuestros recursos internos nos permite potenciar nuestra creatividad y desarrollo espiritual, o incluso resolver los problemas cotidianos que interfieren con nuestra felicidad. En este sentido, la imaginación tiene mucho más poder del que creemos: tanto, que se convierte en una valiosa herramienta de cambio en todos los aspectos de la vida, desde la salud y el bienestar hasta el refuerzo de la autoestima y la confianza en los propios dones y cualidades. La autora nos sirve de inspiración y guía a lo largo del camino intercalando entre sus enseñanzas diversos casos reales de sus pacientes.
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¿Ha imaginado cómo sería su vida si pudiera tener, hacer o ser lo que desea? Esto es hacer uso positivo de la visualización creativa: la capacidad de ver con la mente. Cada vez que soñamos despiertos, estamos visualizando.
En Visualización creativa Richard Webster presenta un sistema efectivo para lograr lo que siempre has deseado. Con ejercicios sencillos y técnicas fáciles de seguir, podrás mejorar todas las áreas de tu vida, incluyendo la salud, las relaciones personales, la carrera laboral, la creatividad y las finanzas.
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La visualización creativa es la capacidad de ver con la mente; es una capacidad que todos poseemos en mayor o menor grado. Es el arte de crear imágenes en la mente para obtener lo que deseamos, y aunque algunas personas la usan instintivamente, la mayoría necesita aprender a utilizarla.
Visualización creativa es una obra que nos enseña a hacerlo desde distintos ángulos y a ejercitarla en todos los aspectos de nuestra vida, con el objetivo de poder conseguir, con la acción de uno mismo, muchos de los objetivos que nos hemos propuesto.
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