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Vive tus emociones: guía práctica para comprender y aprovechar nuestra energía emocional

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Vive tus emociones: guía práctica para comprender y aprovechar nuestra energía emocional

Vive tus emociones: guía práctica para comprender y aprovechar nuestra energía emocional

  • EAN: 9788479536046
  • ISBN: 9788479536046
  • Editorial: Ediciones Urano, S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 160 X 230 mm.
  • Páginas: 272

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Disponible 48/72 hoas

Descripción

El miedo, la rabia, la tristeza, los celos, la alegría o incluso el amor, contienen una fuerza intensa, capaz de transformar nuestro estado de ánimo en segundos.
Vive tus emociones ofrece una valiosa información teórica y práctica para conocer y aprovechar la energía vital que atesoran las emociones.
En las páginas de este libro se plantea un estudio de las emociones básicas del ser humano. Con un lenguaje claro y preciso se ofrece toda la información necesaria para comprender:
Qué son las emociones
Por qué son necesarias las emociones
Emociones, cuerpo y salud
El estrés en nuestra vida emocional
La expresión de las emociones
La autoestima y los estados de ánimo
Técnicas energéticas para el bienestar emocional

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