El método para vivir el propósito del alma, la conexión con tu esencia a través de tu espititualidad.

Con más de 200.000 ejemplares vendidos, La inutilidad del sufrimiento de la psicóloga Mª Jesús Álava Reyes constituye uno de los libros que más han ayudado a los lectores. A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión y encontrar salidas a nuestras situaciones.

Esta edición especial, que reúne el libro y un DVD con un taller impartido por la autora, ofrece pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para entender la vida no como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.

Cisne negro abarca doce lecciones magistrales para recuperarse del abandono que constituyen una herramienta de autoayuda imprescindible y un complemento para el crecimiento personal eficaz y práctico. Tanto si estás sufriendo las consecuencias de un desengaño amoroso o una pérdida, te sientes inseguro acerca de tu pasado, tienes dificultad para encontrar a tu alma gemela o simplemente deseas conservarla, este libro te ayudará a recuperarte haciéndote sentir cada día un poco mejor. El relato alegórico que en él se cuenta te servirá de guía en los doce pasos de la recuperación, desde la limpieza de las heridas hasta el fortalecimiento del yo y la realización de una nueva conexión contigo mismo y tu vida.

SUSAN ANDERsON es una psicoterapeuta que ha investigado y ha trabajado durante veinticinco años con víctimas de traumas de abandono, pérdidas y duelos. Autora de numerosos libros, es la fundadora del movimiento Abandonment Recovery (www.abandonment.com). un programa mundial que ayuda a las personas a cicatrizar las heridas producidas por el abandono .